岗位职责： 1、依据公司战略目标与经营计划，统筹制定设备年度、季度及月度采购规划与预算方案； 2、健全设备资产基础信息管理体系，统一组织设备相关信息的采集、整理、分析与评估工作； 3、牵头开展设备采购的技术先进性、使用适配性、投资效益测算及选型方案的综合评审； 4、主导设备供应商资源开拓，组织实施供应商资质审核、招标或比价流程、商务谈判及交付周期与成本控制管理； 5、组织开展设备采购环节的风险研判，进行材料、人工、费用的成本结构分析，以及部件寿命、运行效率与能耗表现评估； 6、统筹各事业部设备集中采购与招标策略设计，优化技术标准与商务执行流程的规范化建设； 7、定期核查各业务单元设备配件、五金辅材的消耗频率、使用寿命与成本水平，实施效能评估与持续改进建议。 任职要求： 学历：本科及以上 专业：机械工程、机电一体化、工业工程等相关专业 工作经验：具备5年以上大型机械设备采购经验，具有工程技术背景（如PE/PIE/EE）及TPM实践经历者优先考虑 岗位技能：熟练运用Excel进行数据处理，掌握CAD等机械制图软件及相关流程管理工具 工作要求：能够独立主导重大设备采购项目的整体策划，具备风险预判与防控能力，擅长市场情报搜集、成本构成拆解与深度分析，拥有良好的组织协调能力和跨部门高效沟通能力

岗位职责： 1. 负责采购团队的日常运营与管理，保障采购流程高效有序运行。 2. 主导供应商的开发、资质审核及商务谈判，实现成本优化与品质保障。 3. 持续优化采购方案，提升采购效能及团队整体执行能力。 任职要求： 1. 具备良好的沟通与协调能力，能与供应商维持长期稳定的合作关系。 2. 具备较强的团队领导力，能够组织并推动团队达成采购任务目标。 3. 密切关注行业发展趋势，具备敏锐的市场洞察力，及时调整采购策略应对变化。 4. 本科及以上学历，5年以上采购相关工作经验，有3年以上同级别岗位经验者优先。

岗位职责： 1、保障物资供应及时，有效控制采购支出； 2、持续优化采购流程，维护并发展供应商合作关系； 3、编制采购计划与预算，实施供应商管理，制定采购策略，把控产品质量，识别并应对采购风险； 4、负责团队建设及供应链体系的整体运作。 岗位要求： 1、具备本科或以上学历； 2、精通采购各环节工作，擅长供应商开发、品质管控及商务议价能力。

1、掌握化妆品的生产工艺流程； 2、熟知化妆品常用包装材料； 3、具备化妆品原料的基础认知； 4、具有本岗位三年以上相关工作经验。

岗位职责： 1. 单据审核与入库管理：负责核对送货及退货单据，确保物资入库信息准确无误。 2. 样品安排与询价支持：根据销售需求组织样品寄送并开展询价工作，保障响应时效。 3. 采购合同编制：起草采购合同并提交审批流程，确保条款符合规范要求。 4. 色母原料采购：依据生产需要向色母厂商下达采购订单，保障原材料及时供应。 5. 采购数据统计：通过ERP系统提取采购相关数据，输出对比分析报告供决策参考。 6. 供应商对接：与供应商保持沟通协调，确保货物按期交付，配合生产进度安排。 7. 打板任务执行：组织产品打板作业，满足销售端样品需求，把控样品品质标准。 8. 异常情况处置：处理委外加工及外购环节中的突发问题，保障供应链平稳运行。 9. 周度汇报制作：每周汇总工作进展，编制PPT形式的周报材料进行状态反馈。 10. 月度对账完成：每月10日前完成与供应商的对账工作，确保财务结算数据准确。 11. 来料检验协调：物料入库后开具送检单移交品质部门，针对异常来料及时与供应商沟通处理方案，确保顺利入库。 12. 新供方开发：主导新供应商的寻源与评估工作，拓展并优化供应链资源结构。 13. 行业价格调研：定期搜集行业价格动态，开展数据分析，为采购策略提供支持。 14. 新品类筛选建议：跟踪市场流行趋势，甄选符合公司业务方向的新款品类并提出引进建议。 任职要求： 1. 学历要求：大专及以上学历，供应链、物流、商务或相关专业优先考虑。 2. 工作经验：具备1年以上采购或相关领域工作经验，有制造行业背景者优先。 3. 技能能力： o 熟练掌握办公软件应用，尤其擅长Excel和PowerPoint操作。 o 熟悉ERP系统使用，具备高效的数据处理和报表制作能力。 4. 沟通协作：具备较强的沟通协调能力，能与内外部团队及供应商顺畅交流。 5. 数据分析：具备基础数据分析能力，能够理解并处理多维度业务数据。 6. 问题应对：具备独立解决问题的能力，面对突发状况能快速响应并有效处置。

抖音、淘宝、拼多多等电商采购 女装采购 职位描述: 1. 编制采购方案，审定采购需求，确定适宜的采购模式； 2. 筛选、评估并维护潜在供货渠道，搭建稳定供应体系； 3. 组织开展供应商资质审核及现场考察工作； 4. 验收供应商送交的样品，并对商品质量进行检测评估； 5. 负责采购合同及订单的拟定与日常管理； 6. 按实际需要实施应急处理或开展后续跟进工作； 7. 协调处理与供应商在合同履行中的争议及付款条件事宜，确保采购活动符合相关政策、法律法规及职业操守要求。 任职要求: 1. 大专及以上学历，具备1年以上采购或跟单工作经验，具备优秀的沟通协调能力和谈判技巧，能高效完成供应商谈判及合同签署； 2. 具备较强的组织规划能力，可独立制定并落实采购计划，保障采购流程顺畅推进； 3. 熟练操作常用办公软件，能够完成数据整理分析及报告撰写； 4. 工作认真负责，执行力强，具备良好的团队协作意识、抗压能力与学习能力； 5. 年龄在30周岁以内

1、依据公司整体采购需求计划，开展全公司范围的采购执行工作，开发并谈判优质供应商资源，实施统一协调管理，确保材料采购价格具备竞争力，切实保障公司权益； 2、审核各项目部门年度、季度及月月度采购方案，依计划推进供应商筛选与合同签署，保证合同内物资按时保质到场；同时高效处理合同外材料的定价及补充协议签订事宜； 3、跟踪管控采购订单执行进度，确保食材及其他物料采购任务准时、保质、足量完成； 4、主导供应链体系搭建，组织对材料设备等市场信息进行调研，持续掌握行业动态与市场价格变化，定期更新数据信息，实现成本与质量的有效把控； 5、协同公司完成大型招标项目的工程类大宗材料进场、竣工验收及结算相关工作； 6、协助部门日常运营管理，推动团队协作与共同进步。 任职要求： 1、大专及以上学历，成本控制、会计、经济管理等相关专业优先； 2、具备3年以上采购及合约管理经验，有2年以上多类型餐饮企业采购实操经历，拥有团队管理经验者优先考虑； 3、熟悉餐饮项目运作流程、合同执行规范及供应商管理体系，具备主要物资与设备材料评估分析的专业能力； 4、熟知餐饮食材及包间改造装修类材料的市场行情与供应渠道； 5、掌握《合同法》等相关基础法律知识； 6、具备出色的沟通协调能力、谈判技巧及统筹规划能力； 7、工作细致耐心，抗压能力强，能适应高强度工作节奏； 8、具备端正的职业价值观和良好的职业道德； 9、性格稳重，富有团队意识，品行优良，职业素养高，具有强烈的敬业态度与企业归属感。 福利： 1.入职即免费提供食宿，办公环境温馨舒适； 2.入职即缴纳六险，另附商业意外险； 3.公司定期安排健康体检； 4.每月举办员工生日会，不定期开展户外团建活动； 5.享受价值29000元的高尔夫培训课程，可随时免费畅打高尔夫； 6.正式员工享有带薪年假、婚假等福利假期； 7.拥有清晰的晋升机制，定期开展员工培训，包括高尔夫技能提升等项目。 超融洽的90后主力团队氛围，青春有朝气，定期组织团建活动！更多优质福利等你来体验~ 诚邀有能力、有潜力的你加入我们！

【岗位职责】 1、负责开发优质供应商，筛选符合需求的产品，开展成本与质量评估分析； 2、负责电子元器件、五金材料及工程项目新物料的寻源工作，完成供应商开发、资质审核、现场考察、资料归档，下达采购订单及合同，推动新供应商导入； 3、主导供应商价格谈判，实施价格分析与比对，持续维护良好的供应合作关系； 4、定期对供应商在价格、品质、交货周期、服务水平等方面进行综合评审，协助改善表现异常的供应商，并落实淘汰机制； 5、跟进采购物料到货情况，组织送检，跟踪不良品处理进度，确保来料质量达标； 6、按周期完成与供应商的对账结算工作； 7、高效完成上级交办的其他相关工作任务。 【岗位要求】 1、全日制大专及以上学历，家电、光电、美容仪器、模具设计、数控等相关专业优先，条件优秀者可适当放宽学历要求； 2、了解电子PCB，具备五金类机加件、钣金件、压铸件等物料采购经验及新品开发经历者优先； 3、具备较强的成本控制意识，能独立完成询价、议价和比价流程，善于分析并解决实际问题； 4、熟悉五金类产品的主要生产工艺，如表面处理、注塑、铸造、电镀、数控加工等环节； 5、执行力高，心理素质稳定，抗压能力突出，沟通顺畅，决策果断且具备灵活性，善于复盘与总结。

岗位职责 1、承接采购需求对接，完成PO下发、变更处理、到货付款跟进、逆向流程及异常情况管控，编制外贸合同，实施PO生命周期管理； 2、保障所辖物料的稳定供应，包括需求统筹、供应商产能与能力评估、供应风险识别与应对、交付异常协调等，监督并落实供应保障策略，确保采购物料准时准确交付； 3、推动供应商交付能力提升，开展交付协同机制建设，组织实施供应商绩效评估与管理； 4、管理供应商库存水平，开展存货健康状况分析，制定并执行优化措施以改善库存结构； 5、配合采履经理优化供应模式与供应链路，助力效率提升与交付成本降低； 6、协助采履经理完成数据整理与分析，为供应保障决策提供有效支持 岗位要求： 1、全日制公办本科及以上学历，理工科类如电子通信、计算机、机械自动化等相关专业，或文科类如电子商务、物流、财经、物流管理、采购等专业； 2、具有制造行业采购跟单、供应商管理等相关工作经验，能独立承担一个或多个品类原材料的供应保障任务； 3、熟练使用办公软件（如Excel、Word）、ERP系统及OA平台，工作认真负责，执行力高，积极主动，具备较强的学习能力以及良好的沟通协调和团队合作能力

1、负责定期调研物流运输市场价格，优选合作物流供应商； 2、了解商照、家居、工矿、户外、光源类、办公灯具等产品类别； 3、具备新供应商开发经验，有1年以上OEM相关工作经验； 4、掌握各类原材料成本核算方法； 5、熟悉五金及塑料产品的生产工艺流程。

【高薪资】320元一天，月结可预支、人走账清 【高奖励】新人奖工作满月5000奖金 【高福利】包吃包住 320一天，每月10号准时发放，厂区主要生产新能源汽车零配件、汽车内饰显示屏，汽车大灯。 招聘岗位：操作工、仓管、普工、操作、组装、测试、检验、装卸-统一培训、简单易操作、可坐着作业、无任何辐射、危险性、不穿无尘服 工厂招工要求： 1、不限经验，16岁一55岁 2、坐着上班：生熟手均可.无需经验.无需考试，无需学历.生手带薪培训 包吃包住： 1、住：公司提供免费住宿，标准六人套间（独立卫生间、空调、洗衣机、 2、吃：入职当天工厂提供饭卡，不用自己充钱吃饭！ 3、保险:公司缴纳保险 4、休假:员工享受法定节假日、上六休一。婚假、丧假、产假、带薪年假15天，外地过来 薪资模式具体详情介绍：---------- 小时工、实习生待遇 三:工作内容 1、岗位涉及上市新能源产品的组装、组立、检测、包装、插件、品质、测试、物料、等岗位 2、无需经验;生手熟手均可;生手进厂后有老员工带。 3、因目前订单增加，特向社会高薪招聘:普工、操作工、包装员、质检员、正式工、长期工、普工、长短工、操作工、包装工、组装工、实习生。 四:车间环境 1、车间配有:饮水机，休息间。 2、车间配有中央空调(冬暖夏凉) 3、都是坐着上班，不需要穿防尘服，穿的是普通工衣。4、上班气氛好，管理宽松，车间在上班时间，会播放轻音乐。 五:招工要求 1、男女不限 2、必须持本人真实有效身份证。 3、无需工作经验。 4、当天应聘人员需带齐行李物品+身份证件，当天安排厂内住宿。 六:免费食宿(包吃包住) 1、进厂当天，统一发饭卡，刷卡吃饭，不用自己掏钱充值。 2、饭堂:有米饭、苏菜、湘菜、川菜、窗口，小食有水饺。 馒头、面包、鸡蛋、吃饱为止，持厂牌即可刷卡就餐。 3、免费提供住宿、4-6人一间，房间大。 4、宿舍配备宽带、独立卫生间、洗澡间、空调、学习桌、热水器等用品。 八、报到须知:男女不限，只要你年龄符合:，请你直接带上(身份证)和(行李)和过来报到工作在-苏州，我们会当天安排宿舍，第2天开始上班 本厂长期招聘，有问题直接来电咨询

塔斯汀中国汉堡 诚聘前台、后厨多名 工作内容：前台打包出餐，前厅卫生/汉堡制作；后厨炸制小吃/后厨卫生 任职要求：接受轮班制工作，性格开朗，服从安排，年龄17周岁以上，需办理健康证。 薪资福利：底薪+全勤+绩效+工作表现，综合工资：3200-4000 ，月休3天。 地址：太平镇学和塘阳光幼儿园路口（塔斯汀中国汉堡） 联系电话：

本司急聘叉车司机2名，车间普工3名，年龄20--50岁，日薪200元/天，包吃住，上班地点，北新防水公司，有意者联系邓生

清远市阳山县招当地全职兼职水电工、焊工，工作内容:负责开关发电机、抽水泵，接驳临时水电，切割、焊接400毫米直径钢管，工期20-40天，要全职电工，兼职焊工，当地且会水电焊接优先（工人集体食宿）

招聘启事：电脑绣花版师 因拓展国内外高端鞋材绣花业务（合作品牌包括[可填入具体品牌名，如：Nike/Adidas/安踏等]），现诚聘经验丰富的电脑绣花版师1名。 岗位职责： 制版与开发： 负责高端鞋材、鞋面的电脑绣花制版，根据设计稿完成样品开发。 工艺优化： 配合生产解决打版及大货过程中的技术问题，优化针法、线迹，确保符合品牌品质标准。 设备操作： 熟练操作田岛/百灵达等主流打版软件及绣花设备。 任职要求： 经验优先： 3年以上鞋材绣花打版经验，有国内或国际运动/时尚大牌打版经验者优先。 技术精湛： 熟悉各类高端鞋材特性，对立体绣、贴布绣等复杂工艺有独到见解。 责任心强： 具备良好的审美和沟通能力，能适应快节奏开发周期。 薪资待遇： 薪资结构：底薪 + 开发绩效（具体面议，待遇从优） 提供食宿/社保等福利 工作地点：清新区太和镇环城 中路13号华逸花园 2号楼首层107号 联系方式：温小姐

招聘： 我司招生产主管1名、质检主管1名，采购助理1名（实习生也行），联系电话： 杨生 地址：中山市黄圃镇大雁工业区大魁桥附近

社区生鲜采购经理负责门店生鲜商品的采购与供应链管理，确保货源稳定、品质优良、价格合理。根据销售数据与社区需求制定采购计划，优化品类结构，提升毛利率与周转率。对接供应商进行议价、谈判与合同管理，建立长期合作关系。监控商品验收、库存周转与损耗情况，推动降本增效。跟踪市场价格与竞品动态，及时调整采购策略。要求具备生鲜行业采购经验，熟悉供应链运作，具备较强的数据分析、谈判沟通与成本控制能力。

岗位要求 国内采购化工能源原材料大中型企业采购经验供应链/贸易专业 岗位职责： 1.负责采购工作的制度建设、流程与体系建设； 2.负责供应商谈判，采购成本的竞争性分析，精准把控市场价格行情并进行行业成本研究分析，完善成本降低及控制方案； 3.根据供应链管理规划负责供应商开发与管理； 4.负责供应商合同等文件的签署，包括合同法律条款、价格、账期等谈判； 5.负责监控合同的执行及交付验收，并能处理异常问题 6.负责与供应商进行对账，账务管理以及付款事宜的跟进；账务、票据准确无差异； 7.负责采购部门的文档管理工作； 8.负责制定本部门的预算，管理预算执行情况； 9.完成上级安排的其它工作。 职位要求： 1.具备良好的学习能力和独立解决问题的能力，能够承受一定的工作压力 2.廉洁公正、勤奋、责任心强，能够细致认真地处理繁杂业务； 3.大学本科（含）以上，采购管理、物流管理等相关专业； 4.3年以上采购工作经验 5.接受过iso9000质量体系、cpsm、cpm、采购管理、供应商管理、物流管理、商务谈判等方面的培训优先； 6.有较强的供应商开发能力和谈判能力； 7.具备良好的职业素质，能长期稳定的从事岗位工作，团队协作优秀。 8.清楚事情的轻重缓急，性格外向思维灵活 9.能够独当一面，独立接待供应商 10.学习能力强，细心，记忆力较好，对待事情有交代

一、岗位职责： 1、负责制定和执行采购策略，统筹广州、成都两地的采购计划与资源调配，保障供应链稳定。 2、开展供应商开发、评审与管理，优化供应商体系，完成谈判、合同签订及履约跟踪。 3、主导采购成本分析与控制，通过市场调研、比价议价等方式实现降本增效。 4、协同研发、生产、质检等部门，参与物料选型、品质标准制定及问题解决。 5、完善采购流程与制度，确保合规性，提升采购效率与风险管控能力。 6、处理紧急采购需求，应对供应链突发问题，保障生产运营连续性。 二、任职要求 1、本科及以上学历，供应链管理、工商管理、机械/材料等相关专业优先。 2、3-5年采购工作经验，具备制造业采购背景，熟悉生产性物料采购流程。 3、能适应广州、成都两地频繁出差，具备跨区域协同工作经验者优先。 4、精通Excel等办公软件，具备数据分析和报告撰写能力。 5、熟悉商务礼仪，具备优秀的谈判沟通和人际关系处理能力。 6、抗压能力强，具备事业心与进取精神，能适应快节奏工作环境。 三、优先考虑： 1、有涂布厂、PVC、TPU膜等行业原材料采购经验者。 2、具有“互联网+制造”或数字化供应链相关经验者。 3、参与过研发支持、质检协同或供应商技术评审者。

各位上午好，打扰一下了，发一个我们公司的招聘信息：中山咪哈智能科技有限公司现招：MC物控2个，会计1个，财务主管/经理1个，注塑上下模2个，注塑技术员1个，咪哈采购1个，嘉钦采购主管1个，商务专员4个，体系工程师1个，NPI工程师1个，有需要请联系周先生，联系方式：

工作内容： 1、负责日常文书事务，包含文件整理与资料归档； 2、协助团队成员，保障办公环节有序运转； 3、重点承担招聘相关工作的推进与落实。 岗位要求： 1、具有较强的组织协调能力及沟通技巧； 2、能自主开展工作，具备高度的责任意识； 3、适应高效工作节奏，具备良好的任务执行能力； 4、精通Word、Excel等常用办公软件操作。

有担当精神 负责前台收款及账目核对工作

岗位职责： 1、负责每日开模、改模等相关流程文件的及时执行与传递； 2、负责新产品型号在ERP、CRM系统中的信息录入与维护工作； 3、对已录入的ERP、CRM型号数据进行抽样检查及自我核对； 4、负责新增物料（如隔热胶条）在系统内的信息建立与定义； 5、负责部门相关流程文件的收集、整理及归档管理； 6、负责每月办公用品的申购、领取等日常文员事务及领导交办的其他任务。 任职要求： 1、熟练使用Word、Excel等基础办公软件； 2、了解CRM、ERP系统，具备基本操作能力； 3、具备简单的图纸识读能力； 4、具有较强的数据统计与分析能力； 5、具备良好的语言表达能力和团队协作意识；

办公室秘书招聘： 岗位职责： 1: 协助经理处理日常事务，推进工作顺利开展。 2: 负责在招聘平台发布职位信息、邀约候选人面试，并配合完成新员工入职手续。 3: 制作与整理各类数据报表，确保信息准确有序。 岗位要求： 1: 具备良好的沟通表达能力，服务意识强。 2: 工作条理清晰，细致负责，作风严谨，责任心强。 3: 熟悉基础电脑操作，掌握Excel等办公软件使用。 4: 年龄18-30岁，具备日常淡妆仪容。 公司环境： 1: 办公室固定工位，工作时间9:30-18:00，每月休息四天。 2: 定期组织免费聚餐与下午茶活动，福利丰富。 3: 团队年轻化，成员均为90后、00后，氛围轻松，沟通顺畅有活力。

招聘要求： 1. 负责日常销售出库单、生产入库单、领料单、退货单等系统数据录入工作，确保信息准确无误并及时更新； 2. 每日核对盘点结果，完成当日库存报表的编制，同步维护系统内库存数据的准确性与时效性； 3. 统计汇总收发周转容器的相关信息，审核备货单及销售出库单，确保流程合规、数据一致； 4. 管理生产用包材及门店物料的台账登记，复核实物出入库情况，保障账实相符； 5. 根据财务规范制作出入库凭证，确保凭证内容完整、准确、按时提交。 学历要求：大专学历，物流仓储统计、会计类专业优先，具备1-3年相关岗位工作经验。 专业要求：熟练操作Word、Excel等办公软件，具备数据录入与基础统计分析能力。 年龄要求：20-40岁之间，能承受一定强度的工作任务。

工作内容： 1、统筹并协调企业内外各类活动及会议的实施与推进； 2、保障活动及会议有序开展，涵盖会前筹备与现场落实； 3、协同团队成员配合，优化活动与会议的整体执行成效。 岗位要求： 1、普通话标准，具备流畅的语言表达与沟通能力； 2、有从事活动或会议组织工作的实际经历； 3、能高效协助主管完成日常行政事务支持工作。

岗位职责: 1. 负责公司日常行政事务的统筹与执行，保障办公场所整洁规范； 2. 办理员工入职、离职手续及相关培训组织工作，确保流程高效有序； 3. 配合团队成员落实上级交办的其他行政支持类工作。 任职要求： 1. 具备良好的沟通协调能力与团队协作意识，能妥善应对工作中各类事项； 2. 熟悉常用办公软件操作，具备高效完成工作任务的能力； 3. 工作认真负责，执行力强，能够独立承担并完成所分配的工作任务。

岗位内容： 1、承担展厅的接待与中英文讲解工作； 2、制定会务接待相关执行方案； 3、负责会议室及展厅的5S管理，监督并推动展厅宣传展板的更新； 4、整理并归档各类接待资料； 5、协助上级完成相关交办事务； 任职要求： 1、具备大专或以上学历； 2、形象端正、气质良好者优先考虑； 3、英语表达流畅，通过CET6或专业四级及以上； 4、有接待类或相关岗位工作经验。

岗位职责： 1、协助经理处理日常事务，确保工作有序推进。 2、负责团队招聘平台职位信息发布，安排面试邀约，并配合完成新员工入职手续。 3、制作并整理各类数据报表，保证信息准确清晰。 岗位要求： 1、具备良好的沟通表达能力，服务意识强。 2、做事有条理，细心负责，态度严谨，执行力强。 3、熟练使用电脑及Excel等基础办公软件操作。 4、年龄18-30岁。 福利待遇： 1：办公环境为标准办公室； 2、工作时间：9:30-18:00，午休一小时，每周固定周一休息。 3、定期组织免费聚餐与下午茶活动，福利丰富多样。 4、团队氛围年轻活跃，成员以90后、00后为主，沟通顺畅，充满活力。

一、岗位职责： 1、负责屠宰车间产品出入库数据的现场统计与复核，准确完成每日产量报表编制。 2、执行低温包装环节的检查工作，核实包装材料及成品领用与入库的品类、数量是否相符，跟踪并反馈速冻品清库时效情况。 3、统计半成品及包装材料的领用数据，进行核算分析，为生产过程中的物料消耗管理提供支持依据。 二、任职资格： 1、具备大专及以上学历，专业不限，有食品加工行业工作经验者优先考虑。 2、具有1-3年统计类相关工作经验，具备较强的数据敏感性与准确性。 3、年龄在20-40岁之间，能适应冷冻食品生产环境，熟练操作计算机办公软件。 三、福利待遇： 月薪4000-5000元，适量加班，缴纳社保，提供食宿，发放生日礼品，享受节日福利，每月休息4天