【岗位亮点】 资源稳定：公司提供精准客户资源（车险30天内到期），无需外出开发，成单效率高！ 薪资丰厚：综合底薪2300元+高比例提成，月均收入5000-8000元，业绩突出者月薪过万！ 福利完善：五险一金、带薪培训、节日福利、单双休结合法定节假日！ 晋升快速：提供管理方向（组长/主管）与转岗机会（讲师/行政）双路径发展空间！ 【岗位职责】 借助公司系统对接即将到期客户，协助完成线上车险投保操作； 维护客户档案，及时提醒续保，防止保险中断； 中专及以上学历（条件优秀者可适当放宽）； 有销售或客服经验者优先录用，无经验者可参加公司培训； 具备良好沟通能力，工作认真负责，积极主动。

公司直招 在办公室负责即将到期的车险客户车险的转保以及续保工作 无需外出 纯办公室办公后勤 无需自行开发客户 工作简单轻松 接受无经验新人 欢迎投递简历咨询 二、任职资格： 1、态度认真，品行端正； 2、公司重视实际能力，条件满足中专或高中及以上学历； 3、普通话清晰，具备基本沟通表达能力； 4、接受应届毕业生 三、工作时间： 上午：8：30－12：00 下午：13：40－18：30 月休5.5天，国家法定节假日全部休息 每年享受5-15天带薪年假 四、福利待遇： 1. 薪资结构：底薪+绩效+津贴+奖金+补助 稳定收入4000-8000元/月，业务成熟员工月薪可达10000以上，工资按月准时发放，绝不拖欠 2. 入职即办理社保（包含养老、医疗、失业、工伤、生育五项） 3. 员工福利：每月组织团建活动，如聚餐、旅游、露营、运动会及电竞比赛等 4. 每月设有多种形式的员工激励方案（含实物奖励、现金奖励、培训机会等） 5. 提供完善的培训体系：包括新人培训、岗前培训、在职提升培训、晋升培训及学历提升支持，帮助员工全面掌握工作技能，增强综合竞争力

【工作职责】 办公室专员，主要通过电脑与客户沟通办理车险续期相关业务，无需外出，不涉及客户开拓，全程在办公室完成工作。入职即享带薪岗前培训，操作简单易掌握，适合锻炼个人能力，薪酬水平高。 【工作时间】 上午：8:30－12:00 下午：13:40－18:30 每月休息5天，国家法定节假日全部休息，每年享受5至15天带薪年假。 【薪资福利待遇】 （1）健全的带薪培训机制，次月起缴纳社保，无试用期和实习期； （2）平均月薪约6000元，业务熟练者可达8000元以上，表现优异者收入过万，实行多劳多得机制； （3）提供五险两金（养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险、住房公积金及年终奖金）； （4）每月设有多种形式的员工激励方案，包含实物奖励、现金奖励及培训机会等； 【晋升渠道】 工作满3至6个月可参与内部竞聘，岗位包括储备主管、行政、培训、人事、IT等方向；办公环境优越，配备空调系统，冬暖夏凉；持续提供专业成长培训，晋升通道畅通。 任职资格：具备基本沟通能力，工作认真负责，责任心强。

一份在朝阳行业中国500强企业工作的宝贵机会，行业发展迅猛，职业成长空间广阔，晋升机制健全！ 公司提供车险即将到期的精准客户名单，您只需通过电话进行客户关系维护，工作内容清晰明了，全程办公室作业。 工作时间：8:30-12:00，13:40-18:30 固定每周五天休息，国家法定节假日全额带薪休假，每年享有5至15天带薪年假！ 任职要求： 1、具备较强的学习能力； 2、拥有基本的沟通与表达技巧。 薪酬福利： 1、底薪+提成+激励奖金，入职初期月薪约四五千，后期平均六七千，约15%员工月收入过万，收入上不封顶！ 2、全员依法缴纳五险一金； 3、享受国家法定节假日、带薪年假、婚假、丧假、产假、陪产假等各类假期； 4、丰富多样的竞赛奖励（含现金与实物）+生日及节日礼品+团队建设活动+带薪国内外旅游机会； 5、办公环境舒适+系统化培训支持+晋升通道畅通； 6、配备员工食堂与便利超市，生活配套齐全，日常起居便捷。

一家位列中国500强的朝阳企业，行业发展潜力大，职业晋升体系健全！ 工作内容： 公司提供客户资源，无需外出，无需面见客户，通过公司统一客服热线开展服务，工作形式为标准化电话呼叫中心模式。 薪资福利： 1、享有1600-7300元浮动底薪+无上限业绩提成+高额度月度奖金+季度奖励及年终奖金，在职员工平均月薪超5000元，表现优异者月薪可达10000元以上 2、新入职员工前两个月设有专项激励，达成基础通话时长与业绩目标即可获得额外奖励 3、全员依法缴纳五险一金； 4、享受国家规定节假日+带薪年休假+婚假+丧假+产假等各类假期； 5、丰富竞赛激励机制+提供带薪国内国外旅游机会； 6、办公环境舒适+系统化培训支持+清晰的职业发展通道； 工作时间： 8:30-12:00，13:40-18:30左右，每月休息5天！法定节假日按国家规定带薪休假。 任职要求： 中专及以上学历 普通话沟通顺畅，具备基本计算机操作能力，打字速度不低于30字/分钟 备注：本人为公司人力资源经理，本次招聘为内部直招，因事务繁忙，有意向者请主动提交简历或直接联系我，将优先安排面试事宜。

我们将为你提供： 【社会保障】缴纳五险一金 【福利奖励】年终奖、司龄奖、带薪年假5-15天，福利丰富多样 【团建】定期组织各类团队建设活动 【培训】公司提供系统化培训支持 【晋升渠道】拥有健全的员工成长与晋升机制 【工作时间】上午8:30-下午18:30，中午休息2小时，法定节假日全部休息 【岗位职责】 1. 采用新零售模式，企业直接招聘，非中介、非第三方，专注于办公室内车险续保服务 2. 及时记录续保客户的反馈意见，并定期总结汇报工作经验 3. 客户资源由公司统一提供，均为车险即将到期用户，平均成交率约70%，成功率高，工作上手快 4. 纯办公环境作业，无需外出拓展业务，无需自行开发客户 【岗位要求】 一，沟通能力：能与客户有效互动，建立良好关系，表达清晰准确 二，耐心：工作内容需持续投入，具备耐心和坚持力 三，驱动力：主动进取，积极把握销售机会 四，专业：熟悉所服务产品内容，为客户提供专业解答与支持 薪资结构：底薪1600-7300+提成+公司月度激励（现金、购物卡、红包、奖品等）+年终奖+销售奖金+其他福利（如司龄津贴等），收入无上限，多劳多得，平均月薪6500以上，38%员工月收入过万。 2、享受国家规定的所有法定节假日带薪休假，同时享有年终奖、带薪年假、节日福利、集体旅游等多重待遇

一份在朝阳行业中位列中国500强企业的职业机会，行业发展前景广阔，晋升机制健全！我们将为你提供： 【社会保障】缴纳五险一金 【福利奖励】年终奖、司龄奖、带薪年假5-15天，福利丰富多样 【团建】定期组织多样化团队建设活动 【培训】公司配备系统化培训体系 【晋升渠道】拥有清晰完善的内部晋升路径 【工作时间】上午8:30至下午18:30，中午休息2小时，法定节假日全部正常休假 【岗位要求】 一，沟通能力：能与客户建立稳定关系，具备准确、流畅的表达能力 二，耐心：工作需持续投入，具备坚持与耐性 三，驱动力：主动进取，积极开拓新的业务机会 四，专业：熟悉所推广的产品或服务内容，为客户提供专业支持 薪资结构：底薪1600-7300+提成+月度激励（含现金、购物卡、红包、实物奖励等）+年终奖+销售奖金+其他福利（如司龄津贴等），收入无上限，多劳多得，平均月薪6500以上，38%员工月收入突破万元。 2、享有国家规定的所有法定节假日带薪休假，同时享受年终奖、带薪年假、节日福利及集体旅游等待遇

工作职责 1、通过公司平台在线解答汽车用户关于车险方面的咨询，提供专业且满意的解决方案，并协助完成业务续保及相关手续办理。 2、纯文职类岗位，办公环境舒适，四季恒温，无需外出、出差或跑市场，无业绩考核压力。 3、公司提供系统化带薪培训，零经验者也可快速上手开展工作。 任职资格 1、性格外向积极，具备基础电脑操作能力，普通话表达清晰。 2、乐于与人沟通交流，具备良好的服务意识和亲和力。 3、做事细致踏实，具备较强的责任心，品行端正。 【工作时间】 1、标准八小时工作制（含午休约2小时），每周实行单双休轮换，每月休息5-8天。 2、依法享受国家法定节假日，包含春节、三八妇女节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节、元旦等；同时享有带薪年假等各项休假权益。 【薪资待遇】 1、薪酬结构：综合底薪1800-4700 + 绩效提成3.4%-22% + 职级补贴 + 各项奖金；初期综合收入可达3500+，成熟期月收入稳定在6000-8000区间；工资每月27日准时发放，绝不拖欠。 2、福利保障：五险、部门团建聚餐、春节福利、节日红包、中秋福利、端午福利、情人节关怀、圣诞节福利、三八妇女节礼遇、员工生日会等一应俱全。 3、团队活动：公司定期按月、季度及年度评选优秀员工，发放专项奖金，并组织集体旅游、聚餐等丰富活动。 4、人才是企业发展的核心动力，公司为全体员工提供全面的带薪培训体系，涵盖岗前培训、在岗辅导（一对一帮带）、持续进阶培训等，融合内部课程与外部学习资源，助力员工实现长期职业成长。 5、团队年轻有活力，互帮互助氛围浓厚，助你稳步提升，共同成长

周末双休！法定节假日全休！ 【工作内容】 提醒机动车车主车险到期，协助办理续保相关事宜，服务单位为CCIC中国大地保险；车辆保险为上路行驶的法定必备要求，属刚性需求。 【福利待遇】 1. 入职即缴纳五险一金，享有年终奖、节日福利、高温补贴、带薪年假及定期组织的团队建设活动；在职期间生育且符合条件者，可享受相应标准的生育津贴。 2. 晋升机制：管理岗位优先从内部选拔，不对外招聘，个人成长空间广阔； 3. 带薪培训：提供为期9天、每日40元的岗前培训，系统介绍行业背景、公司产品及基础业务技能。 【薪资构成】 1. 浮动底薪1600-7300元，叠加无上限业务提成、高额月度奖金、季度奖金及年终奖；目前在职员工月均收入5000元以上，表现优异者月薪可达10000元以上； 2. 新入职员工前两个月设有专项激励，达成规定通话时长与业绩目标即可获得额外奖励。 【工作时间】 上午8:30-12:00，下午13:30-18:30；周末双休，法定节假日正常休息。

【工作职责】 1、公司提供客户资源，无需外出，全程在办公室完成工作； 2、通过电话对接车险即将到期的客户，协助办理相关业务； 3、零经验可入职，上岗前享受带薪培训支持； 【职位要求】 1、具备良好的沟通表达能力，普通话清晰，熟练使用基础办公软件； 2、能够适应一定节奏的工作压力，积极面对挑战； 【工作时间】 上午8:20—12:00，下午13:40—18:30，法定节假日正常休息 【福利待遇】 1、提供为期9天的带薪培训，培训期间享受双休； 2、薪资结构为2800—7900元+绩效提成，员工平均月收入5000—8000元； 3、入职即缴五险两金（包含养老、医疗、失业、工伤、生育保险、住房公积金及年终奖金）； 4、工作满3至6个月，表现优异者可晋升为储备主管或行政岗位。

有捡土豆的吗。一母地260元工资一天一结每一天最少挣400元有来的电话联系去平度十来天管吃管住

拔大葱，六毛一米，管吃住，不下雨天天干活，不限量出货，能干的联系：同步

招聘前台服务员。年龄要求在45周岁以下。新手可教。工作内容包括煮糖水、打包、接待顾客、清洁整理。薪资面谈。工作时间为早8点半至晚7点30。工作地址在石桥子周边大学里。

招聘后厨制作员。年龄要求45周岁以下。新手可教，工作内容包括煮糖水、打包、接待顾客及清洁整理。薪资面谈。工作时间为早8点半至晚7点30。工作地址位于石桥子周边大学里。有意者请电话联系。

招聘保育员。要求有耐心、细心和责任心。薪资待遇面议。工作地址为石桥子。

兼职文员，面议

【岗位职责】 - 负责日常行政事务安排 - 处理跟单相关工作，确保流程顺畅 - 熟练操作办公软件，高效完成文档处理 【职位要求】 - 1-3年文员或跟单工作经验 - 熟练使用办公软件，普通话标准 - 制造业背景优先，能适应白班工作 【工作时间】 白班，具体时间班次面议 【薪资福利】 - 综合薪资：3500-6500元/月 - 五险保障 - 包住，另享房补 V

岗位职责： 1.负责日常文件整理、归档及电子文档管理，确保资料准确、完整、可追溯 2. 协助处理电话接听、来访接待、会议安排及办公用品申领等行政事务 3. 收发邮件、传真及快递，做好登记与跟踪，保障信息传递及时高效 4. 配合部门完成数据录入、报表制作及基础统计工作，保证数据真实准确 5. 完成上级交办的其他临时性事务，具备良好的执行力与协作意识 任职要求： 1.学历不限，熟练使用Office办公软件（Word、Excel、PPT） 2.具备良好的沟通表达能力与服务意识，形象端正、待人礼貌 3.工作细致耐心，责任心强，能独立处理常规行政事务 4. 有文员或行政类岗位经验者优先，应届毕业生亦可考虑 5.遵守公司制度，具备基本保密意识与职业素养

对帐！理单孑

招聘：文员 薪资：3500-8000元/月 任职资格： 1、具有良好的职业道德，踏实稳重，工作细心，责任心强，有较强的沟通、协调能力，有团队协作精神； 2、熟练使用相关办公软件，具备基本的**知识。 3、有销售经验的优先 工作地在建湖

【工作内容】 每天主要负责维护和对接公司现有客户，通过电脑进行办公操作，无需外出跑业务，也不需要自行开发客户资源 【任职要求】 中专及以上学历，不限性别，普通话标准，具备良好的语言表达与沟通能力 【福利待遇】 底薪1600—7300（根据职级不同对应不同底薪）+提成3%-20%+年终奖+工龄奖+各类津贴及奖励，上不封顶 新员工入职前两个月享受新人保护期，保障薪资2700，只需完成基础通话量和业绩目标即可 提供9天岗前带薪培训，每日补助40元，全程无任何费用缴纳要求 纯白班工作制，每月固定休息5天（第一周双休，后续三周每周日休息） 享受国家法定节假日带薪休假（含春节、元旦、清明、五一、十一、端午、中秋等） 另享5至15天带薪年假 缴纳五险一金，定期发放节日礼品与生日礼品 【注意】 培训及工作均在当地完成，无需异地调动 备注：本人为公司人事经理，本次招聘为内部直招，因事务繁忙，有意向者请主动提交简历或直接联系我，将优先安排面试事宜

【应聘要求】 1、具备高中、中专或同等学历以上； 2、有相关行业经验者优先考虑； 3、性格积极乐观，思维灵活，具备较强的进取意识和责任感； 【工作时间】：8:30-18:30，节假日享受带薪休假 【薪资福利待遇】： 1．底薪+提成+绩效奖金组合，综合月薪8k-1w+，收入上不封顶！ 2．每月按时发放薪资，准时到账，绝不拖欠！ 3．晋升通道畅通，发展空间广阔； 4．欢迎零基础新人加入，有经验者更佳，渴望高收入的直接联系我； 5．要求为人真诚，踏实肯干，心态阳光，富有工作激情； 6．公司提供专业发展平台，配备一对一指导培训，办公环境为5A级标准，期待你加入团队，携手在新的一年实现财富目标，想买房买车的别再观望！！！

！无需经验，无业绩压力，团队氛围佳，工作稳定有保障。 因车险为法定刚需（有车必购），车辆上路必须投保，故成单率高、需求稳定。 车险行业属持续发展型领域，抗风险能力强，不受外部环境（如疫情）影响，适合长期深耕与发展。 【任职要求】 1、熟练使用电脑基本操作 2、大专及以上学历，条件优异者可适当放宽 【工作职责】 1、公司提供客户资源，无需外出，全程在办公室内完成工作 2、通过电话或网络方式对接车险即将到期的客户，协助办理续保事宜 3、零基础可入职，上岗前享带薪培训支持 【福利待遇】 （1）带薪培训期：9个工作日 （2）薪酬结构：综合底薪 + 提成 + 绩效奖金 + 月度激励 + 住房补贴 + 餐饮补助 + 节日福利 + 工龄工资 新员工入职前两个月综合收入3000-4000元，在职员工平均月薪6000元，业务表现优秀及入职满一年以上员工平均收入稳定在8000-10000元，多劳多得，上不封顶 （3）五险两金（养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险、住房公积金、年终奖励） （4）享受国家法定节假日及年假、婚假、丧假、产假、陪产假等各类假期 （5）对住宿或交通不便者可提供宿舍安排 【工作时间】 上午：8:20－12:00 下午：13:40－18:30 新人入职前三个月实行双休，后续每月安排休息5至8天 国家法定假日全部正常休假（含元旦、清明、五一、端午、国庆等） 每年享有5-15天带薪年假 【晋升渠道】 晋升体系完善，过程公开透明，发展路径清晰

岗位职责： 1、负责办公用品的采购管理、广告物料的制作采购及发放，并做好出入库登记工作 2、负责合同的审核工作，依照流程完成盖章与审批手续 3、承担公司各类行政接待任务，制定接待方案并组织后续总结复盘 4、物业管理：对接公司物业及相关安保、保洁服务；会议室管理：统筹安排会议室使用，定期检查维护 5、对接专业管理部门开展固定资产管理工作，按时完成资产盘点、调配及维修事宜 职业要求： 1、大专及以上学历，年龄在22-35岁之间 2、熟练操作常用办公软件，具备良好行政文书能力，具有一年及以上行政文员或政府单位接待相关工作经验 3、性格积极乐观，具备较强的口头表达与沟通协调能力 薪资待遇： 1、长白班工作时间8:30-18:00，每周实行单双休轮休制 2、提供五险一金、餐费补贴、交通补贴 3、享受节日福利及法定节假日正常休假

中国大地是一家专注于车险业务的国有企业，总部位于上海，宿迁分公司现拥有员工超1000人，现面向社会招聘车险客户经理岗位，工作性质为半文职半销售。 工作职责：针对车险即将到期的客户，提供保险报价及后续业务办理服务，无需外出拓展客户或现场接待，所有客户资源由公司统一提供，通过电脑及电话系统完成沟通与操作。 工作时间：上午8:20—12:00，下午13:40—18:30，每月安排休息5天，法定节假日正常休假，年假享有5至15天。 薪酬结构：底薪区间为2800—7300元，依据职级确定，提成比例为3%—20%，综合平均月收入在5500—6000元之间，收入与业绩直接挂钩，多劳多得。 晋升通道：入职满3至6个月即可参与内部竞聘，可选择方向包括文员、行政、培训岗、招聘经理、市场部、回访岗等多个职能岗位。 福利体系：公司为员工提供住宿支持，入职即办理五险，额外享有年终奖、公费旅游、各类补贴等，激励机制完善，收入上不封顶（追求高薪，这里就是起点！）。 办公环境舒适，纯办公室作业，无外勤压力，依托平台，发展空间广阔。新员工入职享有多种新人奖励，实习期及应届毕业生均可在提升沟通能力的同时，实现高收入目标。

岗位职责： 1、负责公司饲料产品的市场推广、销售渠道开发及销售任务落地，达成既定销售指标； 2、拓展区域内的新市场、新客户资源及合作通路，提升产品渗透率与市场份额； 3、维护客户合作关系，采集养殖端数据，协调售后技术支持，提高客户满意度与复购意愿； 4、调研行业信息、竞品动态、客户需求及市场变化，整理分析报告，为产品改进、价格制定和营销策略提供依据； 5、跟进订单执行、回款进度及业务台账管理，确保销售流程有序高效推进。 任职要求： 1、大专及以上学历，畜牧、动医、动科、动物营养、市场营销等相关专业优先； 2、踏实肯干，具备较强抗压能力，服务意识良好，富有团队合作精神； 3、沟通能力强，具有一定市场洞察力和数据分析思维，条理清晰，行动力强； 4、持有驾驶执照，能适应出差安排，有志于长期发展饲料销售相关工作。

【工作职责】 1、公司提供客户资源，无需外出，全程在办公室完成工作； 2、通过电话与车险即将到期的客户沟通并协助办理相关业务； 3、无经验者可入职，正式上岗前享受带薪培训； 【职位要求】 1、具备良好的沟通能力，普通话流利，能熟练操作基础办公软件； 2、具备一定的抗压能力，能够适应快节奏工作环境； 【工作时间】 上午8:20—12:00，下午13:40—18:30，法定节假日正常休息 【福利待遇】 1、提供9天带薪培训，培训期间享受双休； 2、薪资范围2800—7900元+提成，月均收入5000—8000元； 3、缴纳五险两金（养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险、住房公积金及年终奖金）； 4、入职满3至6个月，表现优异者可晋升为储备主管或行政岗位。

工作轻松易上手，零经验可胜任，欢迎详询 【工作职责】 1、公司提供客户资源，无需外出，全程在办公室完成； 2、通过电话对接车险即将到期的客户，协助办理续保或转保事宜； 3、无需相关经验，入职前享带薪培训支持； 【福利待遇】 （1）带薪培训期：9个工作日。 （2）薪资水平：在岗人员平均月收入约6000元，业务表现优异及在职满一年以上员工，平均月薪稳定在8000-10000元区间，收入与业绩挂钩，上不封顶。 （3）五险两金（养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险、住房公积金、年终奖金） （4）享有国家法定节假日+年休假+婚假+丧假+产假+陪产假等多项假期福利； 【工作时间】 上午：8:20－12:00，下午：13:40－18:30，每月安排休息5至8天，国家法定假日全部正常休假（含元旦、清明、五一、端午、国庆等），每年享受5-15天带薪年假。 【晋升通道】 晋升体系完善，过程公开透明。 工作满3至6个月可参与内部竞聘：储备主管、行政、培训、人事、IT等相关岗位+舒适办公环境（冬暖夏凉）+持续专业指导+广阔发展空间，多种职业发展路径任你选择！

岗位职责 1. 负责调色区域的日常清洁工作，每日开工前清理调色台及工具，按厂家/类型对油墨进行分类存放并标识清楚，剩余油墨密封保存并记录相关信息，定期维护打浆机清洁，确保地面无墨迹、无脚印。 2. 依据工艺单准确调配油墨，严格控制油墨用量、色相、浓度与粘度等指标，核对当前机台参数与上批次的一致性，保障印刷颜色精准还原标准样。 3. 完整记录每批次调色配方、环境温湿度及调整过程，按规定建立调色档案，每完成3批次进行配方优化总结，并归档相关数据。 4. 参与素色纸与木纹纸的调色作业，在获得负责人批准后实施压板比对，防止无序扩纸造成材料浪费，协助完成调色数据的统计整理。 5. 熟练使用自动调色设备，严格执行调色工艺规程和操作流程。 6. 全面掌握装饰纸印刷全流程工艺，能预判工艺参数变化影响，及时发现并解决颜色偏差问题，与机台长保持良好沟通明确调色需求。 7. 调色过程中坚持按配方比例和规范操作，细致耐心调整参数，做好过程记录并勤于分析，严禁随意操作或隐瞒异常情况。 8. 积极参与班组协作，配合机台长、副机长完成生产任务，服从合理工作调度，承担设备运行相关的辅助操作。 9. 持续归纳不同产品型号的调色规律与注意事项，不断优化工作效率与专业能力。 任职要求 1. 具备基本色彩识别能力。 2. 愿意学习并遵守车间各项生产规定，严格落实工艺标准，工作认真细致，杜绝随意操作行为。 3. 具备较强的问题判断与沟通表达能力，能够及时上报调色过程中的异常状况，与团队成员高效协同。 4. 接受工作安排，主动融入班组管理，服从机台长的合理指挥，具备良好的团队合作意识。 5. 善于积累经验，积极学习自动调色系统操作及印刷工艺知识，持续提升自身技术水平。 6. 无不良从业记录，遵守公司及车间管理制度，责任心强，注重成本控制，杜绝浪费现象。 原标题：《油墨调色师（山东鲁丽新材料）》

主要就是用软件打出入库单，实习2500，转正3000，，一个月自由支配休2天，下雨下雪没活的情况下可以休息，一天工作8小时，忙就是早上7点-11点，下午1点，不忙就是8点到11点，也是下午1点