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合格视频，一小时30到40。 记住这几个关键点： 1.横屏拍摄，禁止竖屏 2.分辨率最低 720p，建议 1080p、30fps 3.如果有，请开启手机防抖和去畸变功能。没有则无视 4.关闭广角模式，使用默认 1 倍焦距（如苹果默认 24mm） 5.拍摄前用衣服擦拭镜头，保持干净 6.拍摄时双手持机，镜头要慢且稳。每拍摄约 20-30 秒需要回头一次，模拟四处观察的感觉： 步骤：左右看 → 走 → 回头看 1.先观察目标物体（如招牌 / 建筑 / 广告牌） 2.镜头转开，走几步 3.回头再次观察（角度需变化） 心法：边走边左右看。走5米，就要180°度转身拍下刚刚走过的路