有一定做家常菜经验就行

一、关于我们 北京优护家健康科技有限公司是本地一家专业的、致力于提供高品质家庭服务的家政公司。我们秉承“把爱和专业带回家”的理念，为员工提供坚实的后盾和职业发展通道，为客户匹配最合适的家庭服务人员。我们珍视每一位员工的成长，期待有才华、有爱心的您加入我们的专业团队。 二、职位亮点与优势（为什么选择我们？） 稳定的客户资源：我们拥有大量优质客户，为您快速匹配，无需漫长待业。 有竞争力的薪资：综合薪资【5000-7500】元/月，具体根据技能、经验和客户家庭情况面议，多劳多得，优劳优酬。 完善的保障体系：签订，购买商业保险/意外险，保障您的工作安全。 持续的技能提升：公司定期提供免费的专业培训，助您职业生涯不断进步。 贴心的员工支持：专业的顾问团队为您提供 “一对一”的全程跟进服务，协调工作中遇到的问题，做您坚实的后盾。 温暖的团体氛围：定期举办员工交流会、团建活动，让您拥有归属感和同行伙伴。 三、岗位职责（您将负责） 基础生活照料 •协助患者完成饮食、饮水，根据医嘱准备食物（如流食、软食），帮助不能自理者进食。 •照顾患者的个人卫生，包括洗脸、刷牙、洗头、擦身、更换衣物、修剪指甲等。 •协助患者如厕、排便、排尿，处理排泄物，保持患者身体及床单位清洁。 •帮助患者翻身、拍背，预防压疮（褥疮）和肺部感染，尤其针对长期卧床者。 医疗辅助配合 •协助医护人员测量患者体温、脉搏、血压等基础生命体征，并记录反馈。 •按照医嘱帮助患者服药、换药，观察用药后的简单反应（如不适需及时告知医护）。 •协助患者进行简单的肢体活动、康复锻炼，促进血液循环和功能恢复。 •负责患者的日常物品整理，保持病房环境整洁，协助更换床单、被罩等 安全与沟通 •密切关注患者状态，防止跌倒、坠床等意外发生，尤其对行动不便或意识不清者加强看护。 •倾听患者的需求和不适，及时与医护人员或家属沟通，传递信息。 •给予患者适当的心理安慰，缓解其紧张、焦虑情绪，营造舒适的休养氛围。 生活照料 •负责日常饮食，包括买菜做饭（根据需求准备适合的餐食，如软烂、低糖、低盐等）、协助进食、喂水等。 •照顾个人卫生，如协助洗澡、洗头、刷牙、剃须、修剪指甲，以及更换衣物、床单被罩，保持个人和居住环境整洁。 •协助如厕、处理大小便，对于卧床者需及时清洁，预防皮肤问题。 •安排合理作息，帮助患者/老人按时起床、休息，根据情况协助散步、晒太阳等。 健康照护 •协助测量体温、血压、血糖等基础指标，记录数据并及时反馈异常情况。 •按照医嘱提醒或协助服药、换药，帮忙保管药品，注意用药时间和剂量。 •协助进行简单康复活动，如肢体按摩、关节活动，帮助卧床者翻身、拍背，预防褥疮和肺部感染。 •观察身体状况变化，如出现不适（如疼痛、呕吐、发热等），及时告知家属或联系医护人员。 家庭辅助 •承担简单家务，如打扫房间、洗碗、洗衣、整理物品等，保持居住环境干净整洁。 •协助采购日常用品、药品，或陪同外出就医、取药（需家属授权）。 •关注安全，防止跌倒、烫伤等意外，尤其对行动不便、记忆力差的对象加强看护。 沟通与关怀 •陪患者/老人聊天，缓解孤独感，给予心理安慰和情感支持。 四、我们期待这样的您 基本要求：男性、女性，年龄35-55岁，身体健康，持有有效健康证，无不良嗜好和犯罪记录。 经验资质： 【必备】：有保姆、护工相关工作经验。 【优选】：持有护工职业资格证书。 核心素质：具备极强的责任心、耐心和爱心，性格温和，勤劳爱干净，善于沟通，有良好的服务意识和保密意识。

快餐厨师

岗位职责： 1. 负责中餐热菜、冷菜、面点等菜品的制作与出品，确保口味正宗、品质稳定 2. 严格遵守食品安全与操作规范，做好厨房卫生、食材储存及设备维护工作 3. 参与菜单研发与季节性菜品更新，配合门店经营需求优化出品结构 4. 协同后厨团队高效完成备餐、出餐及收档流程，保障高峰时段出品效率与质量 5. 配合厨师长完成日常成本管控，合理控制食材损耗与调味品使用 任职要求： 1. 热爱餐饮行业，具备扎实的中餐烹饪基本功和实操经验 2. 熟悉常见中餐菜系（如川、粤、淮扬等）制作工艺，能独立完成标准菜品 3. 具备良好的卫生意识与职业素养，无不良从业记录 4. 身体健康，持有有效健康证，能适应快节奏厨房工作环境 5. 学历不限，有中餐厨师相关工作经验者优先

外卖店（湘菜馆）招聘 1.厨师多名。工资7000+月休两天，包吃住，上班十个小时，，晋升空间大，年龄18-40岁半桶水勿扰，超过10点不要打电话过来 地址:广州市从化区冠中汇创意园

年龄37岁以下健康，待遇方面绝对让你心动不已，工作轻松环境特别好，吃住也是一流的，家政公司也可以来合作，目前非常缺人，如果你符合年龄就咨询吧

北京朝阳区急急急单，做饭做家务，辅导4年级孩子，面积150平米，年龄50岁以下，地址，朝阳，工资9000 联糸电话:

厨师，湘菜赣菜，周末双休

负责每天午餐晚餐，家里卫生。

每天只中午做饭 没有早晚班 每周休息一天 薪资底薪加提成 可面议

工作周期：长期兼职 每周工期：无要求 工作时间：不限 工作时段：不限 结算方式：月结 招聘截止时间：2026-01-14 岗位职责： 1.面向中国海外高校在读学生提供线上一对一教学支持，涵盖考试指导、课程讲解、作业答疑等内容 2.涉及学科范围广泛，如数学、经济、金融、会计、物理、化学、计算机、电子工程、生物医学、机械工程、土木工程、管理学、教育学、国际关系等相关专业 3.根据课前获取的学习资料认真准备课程内容，准时参与预定授课时间，协助学生解决学习难题，提升学术能力，并传授有效的学科方法 任职要求： 1.拥有海外QS100或国内985/211院校本科及以上学历背景 2.具备较强的阅读与书面表达能力，无需使用英文进行授课 3.有海外高校教学经历或在线教育行业授课经验者优先考虑 4.可灵活安排空闲时间，具备稳定网络条件以保障正常授课即可

工作周期：长期兼职 每周工期：无要求 工作时间：不限 工作时段：不限 结算方式：日结 招聘截止时间：2026-12-31 1.招募可在各大高校组织公益活动的负责人 2.负责人可获得爱心补贴（2000-8000） 3.社团或学生会负责人可申领省级荣誉证书（可用于评奖评优及奖学金评定） 4.为社团成员提供专属定制纪念礼品 5.可为相关负责人开具优质实习证明 6.有机会获得国家级媒体宣传报道

工作周期：长期兼职 每周工期：无要求 工作时间：不限 工作时段：不限 结算方式：日结 招聘截止时间：2026-07-14 职位描述： 1.招募可在各大高校组织捐书活动的项目负责人 2.负责人可获得爱心补贴（1000-3000元） 3.社团或学生会负责人有机会申领省级荣誉证书（可用于评奖评优及奖学金评定） 4.我们将为参与社团成员提供专属定制纪念礼品 5.可为相关负责人开具优质实习证明 6.优秀案例将有机会获得国家级媒体宣传报道

工作周期：长期兼职 每周工期：无要求 工作时间：不限 工作时段：不限 结算方式：日结 招聘截止时间：2026-12-31 1.招募可在各大高校组织捐书活动的项目负责人 2.负责人可获得爱心补贴（2000-8000元） 3.学生会或社团负责人可申领省级荣誉证书（可用于评奖评优及奖学金评定） 4.为参与活动的社团成员提供专属定制纪念礼品 5.可为相关负责人开具优质实习证明 6.有机会获得国家级媒体宣传报道

工作周期：长期兼职 每周工期：无要求 工作时间：不限 工作时段：不限 结算方式：日结 招聘截止时间：2026-12-31 1.招募可在各大高校组织公益活动的负责人 2.负责人可获得爱心补贴（2000-8000） 3.社团或学生会负责人可申领省级荣誉证书（可用于评奖评优及奖学金评定） 4.为社团成员提供专属定制纪念礼品 5.可为相关负责人开具优质实习证明 6.有机会获得国家级媒体宣传报道

"保姆，经开区主做饭卫生，接受年轻50以内新手，会做1岁半孩子辅食，要爱干净，好沟通，单休6000 育儿,乌市水区,2月男宝,母乳瓶喂,需做饭,主带小宝,要有经验52以内,单休带睡7500-8000 育儿,昌吉70天男宝,混合喂养,,要热情大方,干净会早教,会做辅食有体检报告无基础疾病,50以内单休带睡工资7500,五月上户 育儿,会展附近,满月男宝,纯奶粉喂养,需50以内,干净利索,有小月龄经验,普通话标准,有体检报告,做三餐,单体带睡工资8000 保姆,外派哈密,住家做一日三餐,本小区内接幼儿园宝宝上下学,身体健康,干净利索26天工资5000 育儿,外派哈密,一个月短单,五一后上户,主要照顾7个月女宝,纯奶粉喂养,有经验,性格好,单休8000 钟点,乌市绿谷春天,需做饭好吃的阿姨,12点-16点做两人饭,双休2800 联系电话："

长岭街里。找住家保姆，月工资4000。脑出血患者。不住也可以。有干的联系我。

［订单类型］：白班保姆［工资预算］：6500/26天［年龄要求］：50周岁以下［工作地址］：金茂府(国际商贸城附近)［工作时间］9:30-18:30(随时上户)［客户要求］：做两餐四五个菜，面积120平，要求做饭好吃，做事认真细致，眼里有活，好相处，有边际感。九项体检合格，背调合格。联系电话:

推荐有礼，感恩同行！康欣家政，推荐福利正式开启！ 凡成功推荐客户签约合作的，红包奖励：钟点工客户200元，住家客户300元。 凡成功推荐阿姨签约合作的，红包奖励：钟点工100元，住家200元。 多推多得！ 感谢信任，共赢未来！ 推荐联系阮老师

诚招保姆（女）1名， 年龄：50----60左右， 要求：身体健康，会做饭，干净利索，责任心强， 工作时间：早8点-晚7点，管中、晚两餐，午休1小时， 工作地点：李庄马家小区北首 工资面议，（非诚勿扰）

岗位职责： 1.负责中餐热菜、冷菜、面点等菜品的制作与出品，确保口味正宗、品质稳定 2. 严格把控食材验收、储存及加工流程，落实食品安全与卫生标准 3.参与菜单研发与成本控制，优化出餐效率与菜品结构 4.配合厨房团队完成日常备料、清洁及设备维护工作 5. 遵守操作规范，保障后厨作业安全与秩序 任职要求： 1.热爱餐饮行业，具备中餐烹饪基础技能和实操经验 2. 熟悉常见中餐技法（如炒、爆、熘、炖、蒸等）及地方菜系特点 3. 吃苦耐劳，具备良好的团队协作意识与抗压能力 4.持有健康证，无不良从业记录 5. 学历不限，有厨师证或相关培训经历者优先

河北人，会做饭，不住家。主要工作做饭打扫卫生。

江岸区自选称重快餐 招厨师1名，要求手脚麻利，出菜稳定，有责任心，愿意长期干的师傅加入，工作时间早上8点-晚上8点，中午休息2个小时 ，月休两天 。工资每月15号准时发放，工资8000起，具体视手艺面谈 。需要试菜，一个炉子的位置，对菜品有一定的要求，手艺不好的师傅就勿扰了，谢谢[握手]

岗位职责： 1.负责中餐热菜、冷菜、面点等菜品的制作与出品，确保口味正宗、品质稳定 2. 严格遵守食品安全与操作规范，做好厨房卫生、食材储存及设备维护工作 3. 配合厨师长完成菜单研发、成本控制及出餐效率优化 4.协助完成日常备料、刀工处理、汤底熬制等基础烹饪工作 5. 积极参与团队协作，服从工作安排，保障高峰时段出餐及时性 任职要求： 1.热爱餐饮行业，具备良好的职业素养与服务意识 2.熟悉中餐烹饪流程，掌握常见刀法、火候及调味技巧 3.身体健康，持有有效健康证，无不良从业记录 4. 吃苦耐劳，适应快节奏工作环境，具备基本沟通协调能力 5. 有中餐厨房实际工作经验者优先，学历不限

家里招一个保姆 1负责日常保洁 2做一顿饭 轻松事少 双休早八晚五，地址在吴堤村，有意向电话联系

内蒙古呼伦贝尔招聘保姆一名，照看两岁女童，工资面议，联系电话

唐山新火车站。老头独居自理。给他做饭收拾卫生，找个住家保姆，要求年龄60左右身体健康的。工资3500两天休息，保姆有独立房间住。有法定节假日。

1.18-40岁之间 2.有烧烤经验的优先考虑，要求有责任心，办事效率高，长期稳定，认真踏实 3.上班时间：16：00-03：00 4.工资范围4000-8000 地址:麒龙新城

西藏错那地区遭厨师一名，要求主食菜品，以南方菜为主

招聘一名保姆，干净利索，会做饭，长期干的优先