会做简单家庭三餐，吃完洗碗。闲时打扫卫生带带小孩，给小孩泡泡奶，换换尿布湿，要求住家，有耐心，不会打骂孩子

照顾女老人，生活不能自理。

急招:保姆带小孩，工资5000/月包吃住，地址:昆明，有要去的直接给老板打电话

岗位职责： 1.负责雇主家庭日常清洁、整理及家务打理工作 2.合理规划并制作营养均衡的家常餐食，注意饮食卫生与口味适配 3. 定期清洗衣物、床品及家居用品，保持环境整洁舒适 4.遵守雇主家庭作息与隐私要求，具备基本应急处理能力 任职要求： 1. 诚实守信，责任心强，有良好的服务意识和沟通能力 2.身体健康，无传染性疾病，持有有效健康证 3. 具备基本生活照料经验，有照护老人或幼儿经验者优先 4.学历不限，能独立完成日常家务任务 5. 无不良记录，服从管理，适应家庭工作环境

煮饭家政洗衣服

我需求为：每周一、三、五早上五点半到八点，只负责送孩子上学，不用接。 服务类型：钟点工 服务城市：昆明 服务内容：接送孩子上学（仅送） 服务地址：昆明官渡区民航路三号 服务时间：每周一、三、五 05:30-08:00 预算范围：30元/小时 需求细节：接送6岁男孩上学，家到学校电动车5分钟，仅送不接 其他要求：年龄55岁以内、会骑电动车、有耐心有责任心、性格温和、有身份证、健康证、无犯罪记录、懂得照顾小朋友

做饭打扫卫生，长期稳定

38岁左右，会煮家常菜。川菜。爱干净卫生

找一个会开车，会做饭的阿姨，工资4000-8000，帮忙带孩子，年龄25-50，讲究卫生，没有不良嗜好

岗位职责： 1.负责中餐热菜、冷菜、面点等菜品的制作与出品，确保口味正宗、品质稳定 2. 严格把控食材验收、储存及加工流程，落实食品安全与卫生标准 3.参与菜单研发与成本控制，优化出餐效率与菜品结构 4.配合厨房团队完成日常备料、清洁及设备维护工作 5.遵守操作规范，保障后厨作业安全与有序运转 任职要求： 1.热爱烹饪事业，具备扎实的中餐烹饪基本功和实操经验 2.熟悉常见中餐技法（如炒、爆、熘、烧、炖等）及地方菜系特点 3.具备良好的卫生意识、责任心与团队协作能力 4.身体健康，无传染性疾病，能适应餐饮行业工作节奏 5.持有有效健康证，有厨师资格证者优先

呈贡奥斯迪补临时工，今天现在能来的，计时120一天，或者能来的，电话：。

岗位职责： 1.负责货物的装卸、搬运、码放及清点工作，确保货品安全无损 2.按照调度指令准时完成装车/卸车任务，配合物流时效要求 3.保持作业区域整洁有序，及时归位工具并协助整理仓库 4. 配合叉车司机或仓管员完成协同操作，遵守现场安全规范 5. 如实反馈异常情况（如破损、错货、数量差异等）并做好记录 任职要求： 1.身体健康，能适应体力劳动，无传染性疾病及重大慢性病 2.吃苦耐劳，责任心强，具备基本的安全意识和团队协作精神 3.服从管理，能接受轮班、加班及户外作业安排 4.有相关装卸搬运经验者优先，无经验者可提供岗前培训 5. 最低学历不限，能识字算数、沟通清晰即可

昆明呈贡招水电，开槽/切割

寻找安装护墙板的师傅，有意者可联系。

昆明地区招聘有空闲时间且有意愿上班的人员。

本人要找一位45岁以下的住家阿姨，照顾四年级孩子。要求有文化，平时家里就阿姨和孩子两个人，家在哈拉直沟盐昌村，月休三天。工资面议，联系电话：

大庆九厂招住家女保姆。，照顾卧床的老头90岁，130斤，需要抱轮椅腿有支撑力，，喂饭有时流食，月工资5500元，有法假不用做饭只照顾老人的一切简单卫生家里总有一个儿女在搭把手，后用人，谁能胜任联系我

[太阳][太阳]【订单来了，高港钟点工】[工作地址]:东方明珠花苑[工作内容]：做3口人午饭，120平卫生打扫，洗衣服。[工作时间]:双休8.30-12.30[薪资待遇]:2000【其他要求】有经验和气，麻利，会做家常菜55以内

招白班保姆早8晚六照顾一位半自理老爷子，老太太不用管，工资4000周休一天法定假日都休，地址展西路附近创业路，有做的电话联系

张一红老师【工作类型】白班9-7【工作地址】海户屯小区（大红门，海户屯，宋家庄，刘家窑，十里河，草桥，新宫，和义都可接）【工作内容】三大一小，主要做饭做卫生，辅助带一岁宝宝，宝宝外婆一人吃饭，晚饭是3个大人吃，必须南方阿姨【籍贯年龄】年龄要求53以下【薪资标准】7500单休

云南昆明制管厂招聘以下岗位：1.工厂食堂厨师一名，薪资3000-4000，要求身体健康，有相关工作经验者优先。2.仓管和航车工2名，需持有行车证，有吊装钢管、钢卷相关工作经验者优先，计件工资，大约5000至8000。工作地址：小石坝航天城附近。联系电话：何。

酒店早点厨师工资五千到六千月休四天买五险管吃管住，联系电话

昆明雅斯特酒店餐厅招聘【厨师】岗位：厨师工作时间：5:30—18:00（包含午休），用餐时段上班，空闲可休息工作内容：制作客人早餐、员工餐，厨房及餐厅卫生清理，保障食品卫生与服务标准福利薪资：试用期（1-3个月）：3500元+全勤100元转正后：3800元+全勤100元月休4天，节假日福利，包吃住任职要求：年龄55岁以内，男女不限；有厨房相关经验，会做家常菜；责任心强，吃苦耐劳，爱干净，品行端正地址：官渡区(云南)自由贸易试验区昆明片区经开区出口加工区世纪浩鸿商业广场2栋1楼106号联系电话：

云南昆明制管厂招聘以下岗位：1.工厂食堂厨师一名，薪资3000-4000，要求身体健康，有相关工作经验者优先。2.仓管和航车工2名，需持有行车证，有吊装钢管、钢卷相关工作经验者优先，计件工资大约5000至8000。工作地址：小石坝航天城附近。联系电话：何。

会做蒸菜和炖菜的厨师

家常炒菜，火锅，有一定的拿手菜，打酱油的勿扰

招聘门套清洗打包人员，要求有一定经验。薪资面议。招聘人数若干。工作地址在嵩明杨林杨桥。

岗位职责： 1.负责日常菜品制作，严格把控食材选用、加工及烹饪全过程 2.按照标准菜谱操作，确保口味统一、出品稳定、卫生达标 3.参与菜单研发与优化，结合季节特点和顾客反馈调整菜品结构 4.协助厨房现场管理，保持操作区域整洁有序，落实食品安全规范 5.配合团队完成备餐、出餐及收尾工作，保障营业时段高效运转 任职要求： 1. 热爱餐饮行业，具备良好的职业素养与服务意识 2. 有厨师相关工作经验者优先，经验不限 3.熟悉常见中式（或根据实际可选菜系）烹饪技法与流程 4.持有有效健康证，遵守食品卫生安全相关规定 5.身体健康，能适应快节奏工作环境，具备基本沟通协作能力

一、月嫂工作职能（核心：产妇+新生儿专业护理） （一）产妇护理 1. 产后身体护理：顺产/剖腹产伤口观察与护理、恶露观察记录、乳房护理（通乳、防堵奶/乳腺炎、乳头皲裂护理）、子宫复旧按摩、协助擦浴/洗头/个人卫生。 2. 月子餐制作：三餐三点、按阶段排恶露→催乳→进补；营养搭配、清淡不油腻、兼顾体质与口味。 3. 产后恢复指导：产褥操、盆底肌/腹直肌恢复指导、束腹带使用、产后作息管理。 4. 心理疏导：情绪陪伴、缓解产后焦虑/抑郁倾向、沟通协调家庭关系。 （二）新生儿护理（24小时贴身） 1. 日常照料：科学喂养（母乳/奶粉）、拍嗝防呛奶、换尿布、洗澡、脐带消毒、臀部护理（防红臀）、皮肤护理（湿疹/热疹预防）。 2. 健康监测：体温、黄疸观察、大小便记录、睡眠监测；异常及时反馈（发热、黄疸加重、腹泻、便血等）。 3. 睡眠与作息：培养昼夜规律、夜间独立照护、安抚哭闹/肠绞痛（排气操、飞机抱）。 4. 早期启蒙：抚触、被动操、黑白卡追视、听觉刺激（儿歌/摇铃）。 5. 安全与急救：呛奶/窒息处理（海姆立克）、基础心肺复苏、预防坠床/捂热综合征。 （三）基础家务与指导 1. 母婴区域卫生：母婴房整理、通风、温湿度管理（24–26℃，湿度50%–60%）。 2. 用品消毒：奶瓶/奶嘴/吸奶器一用一消毒、宝宝衣物手洗+高温消毒、分开洗涤。 3. 育儿指导：教爸妈抱姿、喂养、拍嗝、换尿布、常见问题处理；科普产后恢复与育儿知识。 边界说明：不负责全家做饭、全屋保洁、成人衣物清洗、带大宝/老人（可另议）。 二、月嫂岗位要求 （一）基本条件 • 年龄：25–48岁，身体健康、精力充沛，能适应24小时住家（26天/单）。 • 健康：持有效健康证+近3个月体检报告（含乙肝、胸片、妇科、血常规等），无传染病、皮肤病、精神类疾病。 • 背景：无犯罪记录、无不良嗜好（不抽烟不喝酒）、人品端正、隐私意识强。 • 语言：普通话流利，沟通顺畅，能简单读写记录护理日志。 （二）专业技能（有无经验均可，公司可提供全面专业的免费培训） • 熟练掌握产妇产后护理+新生儿全套护理。 • 会月子餐制作、乳房护理/通乳、伤口护理、恶露观察、子宫复旧按摩。 • 熟练新生儿喂养、拍嗝、洗澡、抚触、被动操、脐带护理、黄疸观察、红臀/湿疹处理、肠绞痛安抚。 • 掌握呛奶急救、海姆立克、基础CPR，能识别常见异常并及时上报。 • 懂科学坐月子与早教启蒙，能指导新手爸妈育儿。 （三）职业素养 • 极强责任心、爱心、耐心、细心，情绪稳定，抗压能力强。 • 尊重雇主生活习惯与隐私，不八卦、不传话、不私自外出。 • 卫生习惯好，操作规范，爱干净，做事有条理。 • 服务意识强，善于沟通，能协调家庭关系。 【工作地点】昆明市及周边（住家） 【工作周期】26天/单，可连续上单 【薪资待遇】5000–19800元/月（根据技能掌握程度，服务经验，客户评价等评定薪资）；包吃住、节日福利、定期培训。

岗位职责： 1.负责中餐菜品的制作与出品，熟练掌握云南菜、普洱菜等地方特色菜系烹饪技艺 2. 严格把控食材质量与菜品口味，确保出品稳定、卫生达标 3.参与日常备料、切配、烹制及出餐全流程，配合厨房团队高效协作 4.落实厨房清洁、设备维护及食品安全规范，保障操作环境整洁安全 5.根据季节和客需，协助优化菜单，提升菜品满意度 任职要求： 1.热爱餐饮行业，有中餐厨师相关工作经验者优先 2. 熟悉云南菜、普洱菜等地方风味制作工艺，具备独立出品能力 3. 吃苦耐劳，责任心强，能适应餐饮行业工作节奏 4. 学历不限，身体健康，持有有效健康证 5. 包吃包住，月休4天，服从门店排班安排