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岗位职责 1. 每日陪同老干部户外散步、公园遛弯、晒太阳，全程贴身看护，上下台阶、湿滑路段主动搀扶，保障出行安全，根据老人身体节奏调整步行时长，不劳累老人。 2. 日常养生照料：协助做简单肢体拉伸、手部足部按摩、居家舒缓活动；搭配清淡养生餐，懂食补煲汤，兼顾低盐低脂饮食调理。 3. 基础健康管理：每日测量血压、记录精神状态，按时提醒服药，留意睡眠、食欲变化，身体不适第一时间告知家属。 4. 精神陪伴：陪老人读报、聊天、听戏曲、下棋，舒缓情绪，排解孤单；打理老人房间卫生、清洗衣物，整理个人物品。 5. 陪同就医、采购、参加老干部休闲活动，全程随行照料。 任职要求 有爱心耐心，稳重懂分寸，尊重老干部生活习惯；会清淡养生饭菜，有老人陪护经验优先，身体健康持有健康证。

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