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德邦快递（菏泽）招聘装卸工和分拣工。年龄要求为22至47周岁。工作内容包括使用传送带、手动叉车等辅助设备，进行货物的装卸和分拣。工作时间从早晨开始，实行两头班次，每月休息四天，需服从工作安排。装卸工薪资为6000元以上，分拣工薪资为5000元以上。不提供食宿。工作满两个月后，将调回菏泽当地德邦工作。

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招电商配单工人，20-30岁会使用电脑，有C1驾驶证。泽楚路金利达鞋业

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[庆祝]今晚极兔夜班岗位:分拣扫描装卸等随机分时间:18:00-5:30左右（150左右130左右）时间18:00-2:30装卸：14/时装卸12/时分拣13/时11/时年龄:18-55岁18-60岁

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成武塑料厂今天夜班5位5人不要学生[玫瑰]表面18-50岁男女不限上料车间：18-55岁印刷车间拉货：18-45岁1位白班免费两餐(有视频可参考)工资：白班150元夜班170元表面车间有激励奖金200-600不等工作时间：8点半到8点半点对点12小时记薪(不满或者超出按小时折算)15号发薪【】无论任何原因，表面车间工作不满一月。离职需要提前15天申请，。高血压,心脏病,传染等疾病不接收,隐瞒后果自行承担；长美甲不接受。

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【】星期二 i健康早头条，做自己健康的第一责任人。1）人民日报：夏日空调开到26℃，并非绝对最省电，而是兼顾舒适、健康与节能的推荐值。空调制冷是把室内热量搬到室外，室内外温差越小，压缩机负荷越低越省电。室外超35℃时，在26℃基础上每下调1℃，耗电量增加6%至10%。省电四招：定期清洗内机滤网，防灰尘堵塞拖慢制冷；“空调+风扇”搭配，靠空气流动让体感降2至3℃；梅雨季善用除湿模式；夜间0至8时低谷用电。还要避免过冷和直吹，温差控制在8至10℃以内，湿度维持40%至60%。井号环境健康2）健康时报：早餐千万别当成“完成任务”来凑合。中国居民膳食指南建议，健康成人早餐热量占全天25%至30%，约400至500千卡。高质量早餐有个公式：谷薯、肉蛋、奶豆坚果、果蔬各一份。谷薯优选复合碳水，如燕麦、小米、糙米、全麦面包，或红豆等杂豆、红薯山药土豆；肉蛋可选水煮蛋、蒸蛋、鸡胸肉、卤牛肉或鱼虾；奶豆坚果有牛奶、酸奶、奶酪、无糖豆浆、豆腐，坚果选原味；果蔬可选凉拌或水煮蔬菜，再加一份水果。井号营养早餐3）《细胞代谢》杂志：期补营养常只盯叶酸，维生素B12容易被忽略。最新小鼠实验发现，母鼠孕前至哺乳期缺B12，孕晚期糖耐量和胰岛素敏感性变差，子代出生体重偏轻，断奶后一吃高脂饲料就迅速反超，雄鼠还出现脂肪肝和胰岛素抵抗。关键中介是母乳里的假长双歧杆菌：缺乏维生素B12让它减少，其产物乙酸下降，脂肪燃烧通路变弱，后代更易发胖。井号体重管理早安[爱心]。

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