工作内容：拍摄短视频 写文案脚本 剪辑 工作时间：8:30-17:00，中午休息一个半小时。工资面议

【岗位职责】 1. 负责内容创意策划，涵盖脚本创作、视频拍摄方案设计等相关工作。 2. 运用专业器材完成高清视频拍摄，保证画质清晰、构图合理且具有美感。 3. 熟练操作主流剪辑工具，对原始素材进行剪辑处理、色彩校正、特效合成及音频优化，提升成片品质。 4. 承担视频后期全流程制作，包括配乐选取、字幕编辑、动态效果植入等，确保成片节奏流畅、视觉表现力强。 5. 结合数据反馈持续调整内容方向，改进视频策略以增强用户互动与观看留存。 【任职要求】 1. 大专及以上学历，影视制作、传媒艺术、广告传播等相关专业者优先考虑。 2. 熟练掌握至少一款视频剪辑软件，具备优秀的画面感知力与创意思维能力。 3. 具备良好的协作意识，能适应高强度工作节奏，积极应对多变的项目需求。

岗位职责： 1、负责短视频内容的后期剪辑，涵盖旅行、文化活动等主题的创意视频制作； 2、依据项目要求，完成视频素材的剪辑、调色及音效处理，保障成片质量达到品牌规范； 3、与创意团队高效协作，准确理解创作意图，按时完成视频后期制作任务； 4、维护并管理视频素材资源，持续优化制作流程，提升工作效率。 任职要求： 1、精通主流剪辑工具，如Adobe Premiere、Final Cut Pro等软件操作； 2、具备优秀的审美素养与创意构思能力，对画面节奏和色彩表现有敏锐判断； 3、有短视频内容制作背景者优先考虑，熟悉旅游或文化领域者更佳； 4、工作积极主动，具备较强的责任意识，能准时交付高质量成果，善于团队协作。

岗位职责: 1.负责短视频的现场拍摄，保障画面质量与创意呈现 2.高效执行视频拍摄安排，确保项目按计划推进 3.保持稳定更新节奏，ideally每日产出一条优质视频 任职要求: 1.具备较强的表达与协作能力 2.能够准时完成既定拍摄任务 3.热爱短视频创作，积极主动学习并提升专业水平

岗位职责： 1、负责公司各类活动、演出、节日庆典等场景的摄影摄像及后期剪辑工作； 2、运用专业的拍摄技巧与后期软件，制作高品质影像内容，确保作品符合品牌风格与传播要求； 3、结合不同主题与实际需求，独立完成拍摄创意构思及脚本编写； 4、紧跟摄影摄像领域发展趋势，持续学习新兴技术与创新表现手法； 5、按时完成上级安排的其他相关工作。 任职要求： 1、年龄*****，大专及以上学历，广告、广播电视学等相关专业，具备2年以上视频拍摄与剪辑经验，有活动类或婚礼类拍摄经历者优先； 2、熟练操作单反相机、摄像机、无人机等专业摄录设备； 3、精通Photoshop、Lightroom、Premiere等图像与视频处理软件； 4、具备优秀的画面表达与叙事能力，能通过镜头语言有效传递信息，具有扎实的美术基础、审美素养及色彩把控力，有抖音、快手等短视频平台运营经验者优先； 5、执行力高，富有团队协作精神，能适应高强度工作，具备责任心与沟通协调能力。

1.能吃苦耐劳，有责任心 岗位职责: 1.负责抖音平台短视频的内容规划与日常运营 2.提高视频的播放量及用户参与度 3.维护品牌调性以及与用户的良性互动 任职要求: 1.掌握短视频内容运营的基础理论与实操能力 2.可独立推进视频项目的整体策划与落地执行 3.具备较强的数据解读能力，能依据数据反馈优化运营方案

岗位职责： 1.负责新媒体平台（微信公众号、抖音、小红书、视频号等）的日常运营与内容策划，提升粉丝量、互动率及品牌曝光度 2.独立完成选题策划、文案撰写、图文/短视频制作及发布，把控内容调性与传播效果 3.分析平台数据（阅读量、完播率、转化率等），定期输出运营报告并优化策略 4.配合市场活动开展线上推广，联动线上线下资源提升用户转化与留存 5.关注行业动态与竞品动向，持续探索新兴内容形式与运营玩法 任职要求： 1.新媒体运营相关经验不限，具备成功案例或个人运营账号者优先 2.熟悉主流新媒体平台规则与算法逻辑，掌握基础剪辑、排版及数据分析工具 3.具备优秀的文字表达能力与网感，能快速捕捉热点并转化为优质内容 4.学历不限，市场营销、新闻传播、中文、设计等相关专业背景更佳 5.责任心强，具备良好的沟通协作能力与创新意识

自有账号： 视频号及抖音搜索：小哲总全屋定制，该账号为个人IP属性，所属集团公司新媒体团队下设产品组与IP组，产品组主要负责全屋定制落地案例的视觉呈现。 【薪酬待遇】5-7K底薪+3%转化提成 【职责描述】承担家装领域个人IP账号的视频拍摄与后期制作工作 本岗位招聘2人，分别归属产品组与IP组（仅擅长拍摄或剪辑均可）： 岗位职责： 1. 落实视频拍摄计划，保障画面质量达到既定标准； 2. 执行现场摄制任务，确保内容兼具创意性与真实感； 3. 调试并优化摄影器材参数，提升影像表现力； 4. 参与内容策划讨论，主动提出可行性的拍摄建议； 任职要求： 1. 精通多种视频拍摄工具，涵盖手机及专业相机设备； 2. 具备良好审美素养与创意思维，对视觉表达有独立理解； 3. 能清晰沟通拍摄意图，并依据意见进行内容调整； 4. 拥有团队合作意识，可与成员顺畅协作推进项目。 基础技能 必须掌握剪映/Pr基础剪辑能力 达芬奇调色为加分项（非硬性要求） 注：两组人员均需具备网络热点敏感度及爆款内容拆解能力，提交作品集时建议包含3条以上垂直领域代表作 【岗位职责】 1、主要创作内容包括：跟拍类VLOG、展会活动记录、家居空间实景拍摄等 2、根据具体需求完成灯光设计、场景搭建及取景地选择 3、完成素材的剪辑与整合输出 4、准备个人原创作品集以供评估 【岗位要求】 1、具备两年以上短视频拍摄与剪辑实战经验，影视相关专业背景者优先考虑 2、拥有丰富的vlog跟拍、室内装修实景等场景拍摄经历（参考对标账号：大哲、小豪总） 3、了解主流商业个人IP短视频的视觉风格，熟练运用各类运镜手法与拍摄技巧 4、剪辑节奏具有网感，熟悉个人IP类短视频的内容结构与技术要点 5、可熟练操作多种专业摄影器材，确保产出高清优质的图像与视频内容 6、精通剪映、PR等剪辑软件，能够高效完成视频制作任务

岗位职责： 1、负责视频字幕的核对、格式标准化处理及时间轴精准调整； 2、结合视频语境对字幕内容进行本土化优化，确保表达通顺自然； 3、配合剪辑团队完成字幕动态效果匹配（如文字动画、位置跟随等）。 任职要求： 1、具备相关语言类专业背景，持有相应等级证书者优先； 2、熟练使用Aegisub/Arctime等专业字幕软件，可独立完成字幕嵌入； 3、有参与字幕组项目或从事影视本地化工作的经验者优先； 4、语言能力突出的应届生亦可考虑。 薪酬范围： 固薪+提成+绩效+年终奖等

岗位职责 1.负责公司篮球类自媒体平台（抖音/视频号/小红书等）视频内容的后期剪辑与制作。 2.熟练操作各类剪辑工具（如PR/FCPX/剪映等），完成视频剪辑、调色、包装、特效及音频处理工作。 3.结合平台特点与用户兴趣，优化视频呈现形式，提高播放量、互动数据及粉丝留存率。 4.关注篮球行业动态，挖掘热门话题，参与创意构思与内容策划会议。 任职要求: 1.剪辑能力扎实：熟练掌握主流剪辑及后期软件，具备良好的节奏把控、叙事表达和视觉包装能力。 2.深入理解短视频平台（抖音、视频号、快手、B站、小红书等）的内容调性、推荐机制及用户行为习惯。 3.具备出色的审美水平、创新思维和网络敏感度，能快速捕捉并响应篮球领域的热点趋势。

【新能源】高薪诚聘｜日结/月结双选｜综合年薪10万+｜包吃住 郑重承诺：真实直招，入职0费用！求职放心，人走账清！ 【薪资待遇，丰厚诱人】 我们提供灵活的薪酬模式，总有一款适合您！ - 模式一：日结无忧：270-300元/天，现结现拿。 - 模式二：月结高薪：综合月薪9000-9800元，年综合薪资轻松突破10万元！ - 基础保障：小时工30元/小时，10小时/天，试用期保底8200元。 - 各类津贴：全勤奖500元，岗位津贴500-800元，工龄奖200-1000元。 - 新人奖励：入职满30天即奖励3000元！年底13薪，福利满满。 - 加班福利：上6休1，每天10小时，超出部分严格按劳动法计算加班费（平时1.5倍，周末2倍，节假日3倍）。国家法定节假日正常放假，带薪年假15天。 【工作环境，舒适宜人】 - 岗位多样：SMT、扫描、生产、组装、机台操作、质检、包装等，长白班坐岗，岗位任选。 - 车间环境：恒温车间，冬暖夏凉。车间可带手机，上厕所无管控，设有专门吸烟区。 - 生活设施：配备超市、网咖、图书馆、篮球场、健身房及银行，生活娱乐一应俱全。 【福利待遇，无微不至】 - 食宿全包：宿舍4-6人间，独立卫生间、空调、热水器、洗衣机、WiFi一应俱全。厂牌刷卡就餐，提供粤菜、川菜、湘菜及北方面点，自由选择，吃饱为止。 - 晋升透明：一年4次晋升机会，内部考试晋升，公平公正。 - 夫妻工福利：凭结婚证可免费申请夫妻新能源名企】高薪直聘｜日结/月结双选｜综合年薪10万+｜包吃住 郑重承诺：真实招工，入职全程0费用！求职无忧，人走账清！ 【薪资待遇，多劳多得】 我们提供灵活薪酬模式，总有一款适合您！ - 模式一：日结无忧：270-300元/天，现结现拿。 - 模式二：月结高薪：综合月薪9000-9800元，年薪轻松突破10万元！ - 基础保障：小时工30元/小时，10小时/天，试用期保底8200元。 - 丰厚奖金：全勤奖500元，岗位津贴500-800元，工龄奖200-1000元。 - 额外激励：新人入职满30天即奖3000元！年底13薪，福利满满。 - 加班福利：上6休1，每天10小时，超出部分严格按劳动法计算加班费（平时1.5倍，周末2倍，节假日3倍）。国家法定节假日正常放假，带薪年假15天。 【工作环境，舒适优越】 - 岗位多样：SMT、扫描、生产、组装、机台操作、质检、包装等，长白班坐岗，岗位任选。 - 环境宜人：恒温车间，冬暖夏凉。车间可带手机，上厕所无管控，设有专门吸烟区。 - 娱乐丰富：配备超市、网咖、图书馆、篮球场、健身房及银行，生活娱乐一应俱全。 【福利待遇，无微不至】 - 食宿全包：宿舍4-6人间，独立卫浴、空调、热水器、洗衣机、WiFi一应俱全。厂牌刷卡就餐，提供粤菜、川菜、湘菜及北方面点，自由选择，吃饱为止。 - 晋升透明：一年4次晋升机会，内部考试晋升，公平公正。 - 夫妻工福利：凭结婚证可免费申请夫妻房。 - 外宿补贴：每人每月500元。 【招聘要求，门槛宽松】 - 年龄要求：16-55周岁，男女不限。 - 经验学历：不限学历，不限经验，新手有老员工带教。 - 所需证件：需本人身份证（临时身份证也可）。 【工作地址】 江苏无锡 诚邀您的加入，共创美好未来！

益阳南县招油漆工

招聘启事 华翔翔能科技股份有限公司是一家位于龙岭工业园区年产值6亿元的中大型变压器的高新技术企业。其仓库管理部现因工作需要，面向社会公开招聘仓管员一名，为其分厂提供优质的物料收发存储服务。 岗位要求：男女不限，年龄20-40岁；身体健康；为人随和；勤劳肯干；工作思路清晰，原则性强，熟悉∪8∪9等系统软件。 岗位主要职责包括： 负责分厂铜类、绝缘类、阀门类等物料收发存，帐务处理。 待遇：月薪4~7k。 请有意向者与贺部长（）联系。 期待您的加入，共同进步！

湖南益阳酒吧找本地厨师一名要会做大锅菜工作时间下午4点到凌晨2点半，月休2天工资6000-6500 年后初二开始上班，联系电话 下午7点以后打电话

年后沅江市四季红镇招厨师一名，工资7000，月休两天，工作轻松！初三开业，非诚勿扰！联系电话:/谭

【招聘岗位】视频剪辑师（短视频方向） 【岗位职责】 • 负责短视频的日常剪辑制作，按要求完成每日15-20条视频产出 • 根据参考视频（对标视频）进行风格拆解、素材整理、剪辑优化，确保成片质量 • 负责视频的基础调色、字幕、音效、转场等处理，保证内容符合平台规范与传播需求 • 对账号增粉、转化有基本理解，能根据内容节奏调整剪辑风格，提高视频吸引力 • 持续关注平台热门视频，主动寻找优质对标视频并进行学习与复用 【岗位要求】 • 熟练使用剪映、PR等剪辑软件，具备独立完成剪辑的能力 • 对短视频内容有一定敏感度，能够快速理解并复刻对标视频风格 • 做事高效、执行力强，能稳定保持日更15-20条的产出节奏 • 有医美类等短视频剪辑经验者优先

我们正在寻找大量剪辑师 线上办公即可，如果近可以来办公室坐班 负责视频内容的剪辑vlog和口播比较多。 岗位要求： 有良好审美和见解； 良好的沟通能力和团队合作精神 我们的客户都是长期客户，给客户做一条，客户觉得合适，会选择固定剪辑师长期合作对接，我们给剪辑师的分成是40%，大家快来加入吧 一单一记录，我们体系比较完善，保障大家权益 大量缺剪辑师！

1，负责公司平台短视频的拍摄，剪辑 作： 2，依据脚本要求独立完成视频的剪辑，特效制作，调色，包装等全流程制作； 3，参与公司产品及相关短视频平台内容的创意脚本策划； 4，根据公司实际需求，进行视频的策划； 5，熟练掌握摄影设备操作，具备一定拍摄实操经验与视觉审美能力，有电商类短视频拍摄经历者优先考虑。 任职资格： 1，了解当前主流短视频剪辑逻辑，多种风格表现及信息 流视频运营规则： 2，熟练使用剪映等视频编辑工具； 3，热爱短视频内容创作，具备良好的画面感知力与创新意识，能准确把握视频节奏与视觉呈现；4，具备较强的抗压能力，审美水平高； 5，具有一年以上视频拍摄或相关领域工作经验，对短视频有热情，有成熟作品者优先录用； 薪酬福利待遇： 1，上班时间：9:00-12:00, 13:30-18:30; 2，薪资待遇：底薪4000+提成+奖金 3，股份分红； 4，带薪假：服务满一年可享受带薪年假5天 微信分享 5，节日福利：法定节假日为员工发放节日礼 6，生日福利：员工生日当天享有生日假期； 7，旅游活动：丰富团队文化生活，帮助员工释放压力，每年组织1-2次集体旅游； 8，团队文化：不定期开展聚餐，K歌，观影，球类运动，登山，户外拓展等文体活动； 9，公司拥有良好的工作氛围，优美的办公环境，期待您的加入。

本人要拍摄一些视频，不擅长剪辑，想找一些兼职帮忙弄一下费用，具体了聊v

报名后请点击“复制老师联系方式”截图保存二维码添加培训处老师微信，开通培训权限，否则报名无效！！！ 优势：不限时间！ 不限地址！ 在家就可操作！有电脑即可 注意事项： 1:年龄满足20 岁以上，同时有电脑（笔记本） 2:没电脑的请勿报名 需要下载办公软件 温馨提示 培训时间晚上19:00-21:00 若无时间参加直播培训者，请勿报名 在家就可操作，工作地点无要求，时间无要求，掌握技能后有时间多接没时间少接，必须有电脑有技术。 报名须知 ： 不会的 0基础的，可以参加培训 ，资深老师在线指导，若无时间参加培训的 请勿报名 0基础的，提供剪辑技能教学+后期职业规划注意事项及推荐渠道 软件赠送因报名人数过多，请在第一时间主动加客服微信 【可报名人群】 1、在校学生：想兼职，没技术，不想做体力兼职和实体店服务类兼职，无法积累职场经验；面临就业，没有一技之长，通过学习技能给自己赋能。 2、职场新人/低薪职业：收入低，岗位竞争力不高，工作之外时间充裕，想做副业增加收入或转行，通过学习技能增加自己的额外收入。 3、待业人员/宝妈：零收入，没有经济来源，想减轻家庭负担，脱离职场太久，从业迷茫，通过学习技能，实现自己得到收入。 4、新手设计/对口专业：技能差，学习内容不系统，想提升，通过学习设计技能来找到一份稳定的工作。 【学成收益】 掌握技能后全面提升个人竞争力，告别体力工作！帮助企业解决设计需求。 【关于我们】 线上直播培训，打破地域的局限，可以边学习边提升自己的设计技能，同时可以用掌握的技能去推荐的渠道创收，前二节课是免费哦，想要学习更多技能也可报名后续正式课，正式课程需要收费，享受在线指导

岗位职责： 1. 独立制定并落实拍摄方案，确保成片满足项目具体要求； 2. 运用PS、LR完成素材整理、图片修饰及色彩调整等后期处理； 3. 熟练操作无人机进行空中拍摄作业； 4. 负责摄影器材的日常检查、维护及规范管理； 任职要求： 1. 具备3年以上独立完成拍摄工作的实际经验； 2. 拥有直播运营及相关中控操作经验者优先； 3. 需提交个人原创作品集，工作认真负责； 工作时间：8:30-17:30，大小周休息，依法缴纳五险。

岗位职责： ▷按客户与运营实际需求开展拍摄及剪辑工作，确保产出数量并保障基本质量； ▷持续提出新颖视频创意并落地执行，为运营提供多样化广告视频用于测试验证。 ▷协助完成团队所需的内容复盘、方向梳理及后续优化相关工作。 任职要求： ▷专业能力：具备清晰的思维逻辑与落实能力，掌握摄影与剪辑的基本表达方式； ▷具备较强的业务应变与调整能力 ▷执行能力：重视工作效率，善于时间规划。 ▷协调能力：既能独立作业，也能协同配合。 ▷其他能力：拥有良好的网络敏感度，对流行趋势、网络热点及社会事件反应敏锐，了解移动端主流平台用户行为特点，具备较强的受众分析能力；

岗位职责： ▷按客户与运营需求开展拍摄及剪辑工作，确保产出数量并保障基本质量； ▷持续提出新颖视频创意并落地执行，为运营提供多样化广告视频测试素材。 ▷参与团队复盘、内容方向梳理及后续优化等相关工作。 任职要求： ▷专业能力：具备良好的思维逻辑与执行能力，掌握摄影与剪辑的基本表达方式； ▷具备较强的业务适应性与应变能力； ▷执行能力：重视工作效率，善于时间规划与任务推进； ▷协调能力：既能独立完成任务，也能融入团队协作； ▷其他能力：拥有敏锐的网络感知力，对流行趋势、网络热点及社会事件反应迅速，了解主流移动互联网平台用户行为特点，具备较强的受众洞察力；

岗位职责 1.依据短剧内容，进行视频剪辑与二次创作，产出适用于推广传播的优质素材 2.日常搜集分析热门对标视频，整理其核心亮点，拆解内容特征用于裂变或创新优化 3.负责推广素材的审核通过及后续维护管理 4.定期进行账号日常运营与维护 岗位要求 1.对短剧内容具备浓厚兴趣和良好理解力 2.熟练使用PR、剪映等剪辑工具，掌握抖音短视频剪辑、画面包装、配音处理等技能 3.具备较强的网感，熟悉主流网络音效、背景音乐及当下流行内容趋势 4.拥有半年以上影视或短剧类信息流剪辑相关工作经验

工作内容： 1、参与短视频内容运营体系的搭建与落地执行，深度投入内容研发，持续创新内容形式 2、结合平台特性与用户偏好进行短视频创意策划与内容开发 3、负责账号日常维护及问题反馈处理 4、主导视频拍摄、分镜脚本设计及后期剪辑制作 任职要求： 1、熟悉短视频行业动态，熟练使用抖音等主流短视频平台，具备优质作品者优先考虑 2、能独立完成视频项目的创意构思、策划方案及脚本撰写，精准把控视频调性，具备优秀的选题挖掘、文案表达与策划能力 3、能够明确抖音账号定位，制定并推进账号发展方向 4、了解短视频产品特性，热爱视频创作，富有创意，具备线上短视频成功运营经验，可独立开展平台运营与推广工作，能基于投放数据进行效果分析并优化迭代 5、对热点事件、社会趋势与用户心理具有敏锐感知力，善于捕捉抖音热门内容亮点，具备出色的模仿能力与创意再创作能力 6、请提供个人抖音账号ID及相关代表作品 薪资福利： 1、薪酬结构为底薪+补贴+年终利润分红，能力突出且有意愿与公司共同成长者，有机会成为项目合伙人 2、公司提供：员工食堂、员工宿舍、法定节假日、绩效工资、节日福利、法定节假日

岗位职责: 1. 协同团队完成短视频及直播项目的全流程执行，涵盖前期拍摄与后期剪辑环节； 2. 根据内容方向进行创意策划与实拍操作，保障成片质量与风格贴合目标用户偏好； 3. 负责直播空间的搭建与日常维护，包含灯光布置及技术设备调试； 4. 对原始素材开展后期处理，优化视频的创意表现与视觉观感； 5. 实时追踪短视频与直播领域的热门趋势，持续提升内容吸引力与播放数据。 任职要求: 1、大专及以上学历，中文、新闻、广告、影视制作等相关专业优先； 2、精通视频剪辑工具【PR/PS/剪映】，具备独立完成视频拍摄与剪辑的能力； 3、1年以上视频制作工作经验，有直播间实操经历并熟悉直播环境搭建流程； 4、思维活跃，富有创意，乐于学习与自我迭代； 5、具备良好的沟通能力，适应快节奏工作，执行力强，具有团队合作意识与自驱精神； 工作时间 10-7点 能接受出差（有出差补贴） 薪资：8-12K+绩效+奖金 工作地点: 大热文化地址 长沙岳麓区孵化大厦B栋9楼整层 1、公交路线: 保利麓谷林语站(步行约五分钟) 2、地铁路线: 6号线长丰站下2号出口(步行约5分钟) 3、导航定位: 百度地图/高德地图搜 城市依厨(孵化大楼)或玉树林中西餐厅(孵化大楼店)大厅上9楼即可

岗位职责： 1. 负责短视频的现场拍摄，确保影像质量达到项目要求； 2. 与内容团队密切配合，准确理解创意方案并落实执行； 3. 负责拍摄器材的管理与日常维护，保障设备稳定使用； 4. 参与后期素材归档，为剪辑环节提供清晰完整的原始资源。 任职要求： 1. 热爱短视频创作，具有实际拍摄操作经验； 2. 熟悉各类摄影器材及配套辅助工具的操作与应用； 3. 具备良好的协作意识，能适应高强度的工作节奏； 4. 拥有较强的学习能力与创新思维，持续精进拍摄技术水平。

长沙天心区招剪辑拍摄师

岗位职责 1.依据短剧内容，进行视频剪辑与二次创作，产出适用于推广的短视频素材 2.日常搜集对标热门视频，整理其核心亮点，分析特点并实现裂变或创新应用 3.负责视频素材的审核通过及后续维护管理 4.定期维护运营账号，确保内容更新与账号健康 岗位要求 1.对短剧内容具备浓厚兴趣 2.熟练掌握PR、剪映等剪辑工具，具备抖音短视频剪辑、素材处理、包装设计及配音能力； 3.具备良好的网络敏感度，熟悉主流网络音效、背景音乐及热门流行内容； 4.拥有半年以上影视或短剧类信息流剪辑工作经验

岗位职责： 负责二次创作类混剪内容制作，信息流广告视频剪辑，具备剪辑实操经验，熟悉人物IP类视频风格； 任职要求： 1.剪辑、影视相关专业者优先考虑； 2.熟练掌握剪映等剪辑工具； 3.有大健康领域或中医类视频剪辑案例者优先； 4.具备良好的协作能力，主动积极，富有创意意识； 5.能够高效处理多项任务，保障视频项目按时完成并交付； 待遇： 3700元基本工资+300全勤奖+1000绩效奖金+提成，综合月收入5000-6000元； 试用期1-3个月，表现优异可提前转正； 上班时间：【目前仅安排白班】 白班：上午9:00-12:00，下午13:30-18:00； 晚班：下午13:00-18:00，晚上19:00-21:30； 休息安排： 每月休息4天，可自行调休【法定节假日额外增加调休天数】