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岗位内容： 铁馆教练 1.制定个性化的健身计划，指导客户 2.持续监督和帮助客户达到健身预期目标。 3.提供高质量的服务和有效的反馈，帮助客户保持积极的健康生活方式。 任职要求： 1.具有相关证书或者经验，善于解读客户需求，熟悉各种锻炼器材和运动方式。 2.谦虚谨慎，有耐心，能够与客户保持良好沟通，并且协助客户获取良好的体能指数。 3.热爱健身和生活方式的改变，能够提出创新性的训练计划和建议。

一、职位核心概要 健身教练是专业的健康与体能指导专家，通过评估客户的身体状况，制定个性化、安全、有效的训练方案，并提供持续的指导、激励与教育，帮助客户达成增肌、减脂、提升体能、改善体态或促进健康等多元化目标。 二、核心职责与日常工作内容 1.客户评估与方案设计： ·进行初始体态、体能、健康史和运动目标咨询。 ·使用体测仪器（如体脂秤、皮尺、体态评估工具）进行身体成分和基础指标分析。 ·设计个性化、周期化的训练计划，包括抗阻训练、心肺功能训练、柔韧性训练等。 ·为特殊人群（如产后恢复、慢性疾病患者、运动康复期人群）提供适应性训练建议。 2.一对一或小组训练指导： ·现场全程指导客户训练，确保动作的标准性、安全性和有效性。 ·示范正确动作，讲解目标肌肉群和训练原理。 ·根据客户进展实时调整训练强度、组数和次数。 ·提供安全保护，防止运动损伤。 3.激励与关系维护： ·扮演激励者和支持者的角色，帮助客户建立信心、克服惰性。 ·定期跟踪客户进展，记录训练数据，并给予积极反馈。 ·建立长期、信任的客户关系，提高客户粘性和续课率。 4.营养与生活方式的基础建议： ·在自身知识范围内，提供基础的饮食和营养摄入建议（如蛋白质摄入、水分补充等）。 ·鼓励客户养成健康的生活习惯（如睡眠、压力管理）。 ·（注：如需详细的饮食计划，应建议客户咨询注册营养师。） 5.专业发展与场馆运营： ·维护训练区域的整洁与安全，管理训练器材。 ·参与健身房的活动推广、课程推广和新会员开发。 ·持续学习最新的健身知识、训练技术和行业趋势。 ·可能需要教授团体课（如私教小团体课、HIIT、循环训练等）。 三、必备技能与资质 1.硬技能（专业知识与资质）： ·权威认证：持有国内外认可的健身教练认证（如ACE、NASM、ACSM、NSCA-CPT，或国内中国健美协会CBBA、国职健身教练等）。这是入职的最低门槛

招聘健身教练8-30k，需有健身教练资格证书，1年以上执教经验。

公司名称：中田健身工作室 公司规模：全国连锁1000多家店 招聘要求：具有健身毕业院校证书 体验课轮排 晋升空间：教练—店长—股东 薪资构成：销提（5%-22%）+课题（40%-50%）+奖金 平均收入8k--2w 福利待遇：包吃包住 每月公司团建，免费培训，无业绩压力，可随时安排自己训练时间

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