要求： 1.年龄57岁以内， 2.有健康证 工作时间:10-22点，中间休息两小时，月休四天，包吃住，

工作地点在临港，主要工作为食堂打餐，售卖打杂，保洁

洗碗工。40-55岁阿姨。早8点到晚8点。中间休息两个小时。月休2天。包吃。

薪资27-30元/小时，月结。上班时间12点到16点

有经验者优先

钟点工，中午二三个小时，负责清台，收碗，送餐，洗碗等工作

闵行华漕招聘洗碗阿姨一名，包吃住，月休三天，电话

要求工作认真负责

食堂洗菜、切菜、洗碗、搞卫生等

.形象端正，亲和力强，具备良好的沟通能力、服务意识与责任心责任心

招聘岗位：工程领班--综合维修（全职） 任职要求： 1、低压操作证 2、年龄：55岁以下 薪资：综合税前月薪6500元左右，高温费、年终绩效奖、国定假三倍另算。 工作时间：做二休二 （9-21，21-9，再休息2天）白班、夜班 工作地点：上海市长宁区娄山关路523号 联系人：徐女士 联系电话：

上海市长宁区大型日本料理自助餐招牌 服务员 2名 刺身寿司中工 1名 煮台中工 2名 学徒 2名 以上要求有上进心 服从安排 捣江湖勿扰，谢谢，做六休一，包吃包住工资待遇 4500///8000联系电话☎（同步）

本店招聘冷菜一名工资8000-9000月休四天，长宁区天山茶城旁边，联系电话李

现在上海长宁区急需要一名凉菜师傅一位做酒店的，人品好，出品好工资10000---11000，联系人张总

住家家务 工作地址:长宁 7000-8000/26天 主要家务烧饭，接送5岁男宝上下学，陪伴带睡有责任心，家务能力强，烧饭好吃 40~50岁

岗位职责： 1.为顾客提供专业、舒适的足部护理及足疗服务，包括足浴、按摩、 2.根据顾客身体状况和需求，制定个性化理疗方案，提升服务体验与效果 3.保持操作区域及工具的清洁消毒，严格遵守卫生安全规范，保障顾客健康 4. 主动了解顾客反馈，及时调整服务细节，维护良好客户关系与口碑 5. 配合门店日常运营工作，参与服务流程优化与团队协作 任职要求： 1.热爱健康养生行业，具备良好的服务意识与亲和力，沟通表达清晰自然 2.持有国家认可的足疗师资格证书或相关职业技能等级证书者优先 3.身体健康，无传染性疾病，能适应站立服务及弹性工作时间 4.学历不限，有中医基础、经络知识或从业经验者更受青睐 5.遵守职业操守，注重个人形象与职业素养，服从门店管理

岗位职责： 1.为顾客提供专业、舒适的足部护理及足疗服务，包括足浴、按摩、穴位按压等操作 2.根据顾客身体状况和需求，制定个性化理疗方案，提升服务体验与效果 3.保持操作区域及工具的清洁消毒，严格遵守卫生安全规范，保障顾客健康 4. 主动了解顾客反馈，及时调整服务细节，维护良好客户关系与口碑 5. 配合门店日常运营，参与服务流程优化及团队协作 任职要求： 1.热爱健康养生行业，具备良好的服务意识与亲和力，沟通表达清晰自然 2.持有国家认可的足疗师资格证书或相关职业技能证书者优先 3. 身体健康，无传染性疾病，能适应站立工作及弹性排班 4. 学历不限，有3-5年以上足疗/理疗相关工作经验者优先 5.遵守职业操守，注重个人形象与仪容仪表，具备基本卫生习惯

岗位职责： 1.为顾客提供专业、舒适的足部护理及足疗服务，包括足浴、按摩、刮痧、拔罐等传统理疗项目 2.根据顾客体质和需求，制定个性化调理方案，并做好服务记录与效果跟踪 3. 保持操作区域整洁卫生，严格执行消毒规范，确保服务安全与客户健康 4.主动了解养生保健知识，配合店方开展健康咨询服务，提升客户满意度与复购率 5.遵守门店服务流程与职业操守，维护良好服务形象与团队协作氛围 任职要求： 1.热爱健康养生行业，具备良好的服务意识与亲和力，沟通表达清晰自然 2.持有国家认可的足疗师资格证书或中医康复类相关职业资格证者优先 3. 身体健康，无传染性疾病，能适应轮班及节假日工作安排 4.学历不限，有1年以上足疗/理疗/SPA从业经验者优先 5.服从管理，责任心强，具备基本学习能力与持续提升意愿

岗位职责： 1.为顾客提供专业、舒适的足部护理及足疗服务，包括足浴、按摩、穴位按压等操作 2.根据顾客身体状况和需求，制定个性化理疗方案，提升服务体验与效果 3.保持操作区域及工具的清洁消毒，严格遵守卫生安全规范，保障顾客健康 4. 主动了解顾客反馈，及时调整服务细节，维护良好客户关系与口碑 5. 配合门店日常运营，参与服务流程优化及团队协作 任职要求： 1.热爱健康养生行业，具备良好的服务意识与亲和力，沟通表达清晰自然 2.持有国家认可的足疗师资格证书或相关职业技能证书者有更大的前途 3. 身体健康，无传染性疾病，能适应站立工作及弹性排班，服从安排 4. 学历不限，无足疗/理疗相关工作经验者都行，有专业老师免费教学 5.遵守职业操守，尊重顾客隐私，具备责任心与团队协作精神

为顾客提供足浴按摩服务 纯绿色门店，提成对半分 小白保底6000-10000 带薪培训，包食宿

上海市长宁区双流路326号招切配1名，月休2天，早八点到晚八点，工资7500-8000联系电话徐师傅

上海市长宁区现招聘粤菜熟手水台2名6000仟元一个月月休4天，节假日补例休，，有意者电话详谈

上海长宁区临虹路289号智选假日酒店招聘 洗碗摘菜阿姨2名（包括杀鱼），工资5000！要求吃苦耐劳，月休4天 包吃住（住宿条件好，每月包水电） 法定节假日三倍工资！ 另找兼职洗碗240一天，不提供住宿，包吃 联系电话，刘厨

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一、食材准备与加工（“切”和“配”） 这是最主要的工作，包括： 1.初加工处理： ◦蔬菜类：择菜、去皮（如土豆、胡萝卜）、清洗、浸泡、去除不能食用的部分。 ◦肉类：解冻、清洗、进行简单的分割（如将大块肉切成大块备用）。 ◦家禽类：清洗。 2.切削改刀： ◦根据厨师要求和菜品标准，将食材切成不同的形状，如： 块：滚刀块、方块 片：柳叶片、菱形片、薄片 丝：肉丝、姜丝、萝卜丝（要求粗细均匀） 条、丁、末、蓉等。 ◦熟练掌握切配技巧，保证大小、厚度均匀，以确保食材受热均匀，成熟度一致。 3.腌制入味： ◦根据配方，对肉类、禽类等食材进行初步腌制，加入料酒、盐、淀粉、酱油等调料，为烹饪做准备。 4.预制调配： ◦准备一些常用的复合调味料，如姜蒜水、椒盐、酱料等。 ◦提前泡发干货，如木耳、香菇、粉丝等。 二、准备工作与后勤杂务（“杂”） 这部分工作保证了后厨的正常运转： 1.接收与储存： ◦协助厨师或采购验收送来的食材，检查新鲜度和质量。 ◦将验收好的食材分类、整理，放入冰箱或仓库正确储存，遵循“先进先出”原则。 2.区域清洁与维护： ◦开工前：打扫切配区域卫生，准备好砧板、刀具、容器。 ◦工作中：随时保持操作台面清洁，处理掉垃圾和废料，做到“随手清”。 ◦收工后： 彻底清洗所有工具（刀、砧板、盆、筐等），并消毒。 清洁地面、水沟、墙壁、货架，确保无油污、无杂物。 清理垃圾桶并更换垃圾袋。 3.设备维护： ◦正确使用和简单维护切片机、绞肉机等设备，使用后及时清洗。 4.辅助厨师： ◦根据厨师要求，将切配好的食材按“每份菜”的量分装好，放在炒锅师傅方便拿取的位置。 ◦传递工具、搬运货物等临时性工作。

上海长宁区天山路粤菜茶餐厅招厨房学徒5500至6000+房补+奖金+年假++月休4天+节假日补钱。联系电话范师傅（）

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（包吃不包住）优先居住在上海，年龄：30～50岁 工作地点：延安西路或延安中路，工作时间6:00～14:30，做五休二，节假日带薪休假。包吃不包住，薪资4000～5000元。可缴纳上海社保 工作内容：通岗，粗加工切配及勤杂工作