群活动第249期一.活动简介：1.活动地点：甘南四日游。1.卓尼大峪沟风景区，2.腊子口纪念馆，3.迭部扎尕那风景区，4.郎木寺风景区，若尔盖草原，5，九曲黄河第一湾，6.花湖风景区，7.郭莽湿地草原，8.夏河拉卜愣寺。2.徒步强度:中级。3.活动形式:包车出行。4.活动：65岁以上人员780元，60-64岁人员870元，60岁以下人员1060元，军残证780元。二.活动时间：（星期四）-（星期天）。三.集合时间：星期四6：25集合，6：30从七里墩高速路口准时发车。四.集合地点：第一站：七里墩高速路口，第二站：安居公交站，第三站：三角花园公交站，第四站：三中公交站，第五站：西桥头北口，第六站:西十里高速路口。五.管理安排：【活动领队】老知青【活动护队】【活动收队】六.具体要求:1.必须携带身份证。穿休闲衣、防滑鞋，备秋裤、抓绒衣或冲锋衣。严禁穿高跟鞋。自备饮用水午饭，不想带午饭者，在适当服务区自主选餐。自备出游所需防护防晒用品、雨具及常用药品。2.团队活动，守时第一，服从领队管理，强化环保意识，遵守群规群纪。3.户外活动存在风险，自愿报名。患有高血压、心脏病和严重晕车者或其他不适合高强度户外活动的友友谢绝报名。年龄超过70岁者谢绝报名（健康状况良好者除外，但必须要有人陪同）。4.属AA制凑团约伴出行团队，非盈利性机构，出行者必须征得家人同意，参加活动即视为自担风险，如有意外，不追究发起者及同行者任何责任。5.报名前请详细阅读以上注意事项，认可者自愿跟帖报名。报名时请标注候车地点：1.老知青（七里墩）2.陶然居（三角花园）3.佛心（三角花园）4.老党朋友（安居）5.老党朋友（安居）6.-9.依依不舍（4人七里墩）10.芳草青青（三中）11.芳草青青（安居）12.-15.勤荣（七里墩2人，安居2人）16.王琳朋友（七里墎）17.青苹果18.清雅如兰（西桥头）19.-20.王东梅（七里墩1人，西桥头1人）21.晨夕22.晨夕朋友23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35.36.37.温馨提示1.请把前两排座位留给本车辆指定的管理人员和领队，便于为大家服务和协商事情。2.请每次报名参加活动的友友，及时关注帖子和群通知，配合管理员完成

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